PXL 100816 13773434
Autori

Marko Lončar, Fitnes trener

Piše kolumnu: Biti fit

Rođen sam 27.03.1987. u Zagrebu te sam se od ranih godina bavio sportom, odnosno profesionalno sam igrao nogomet za NK Zagreb i NK Lokomotivu.

U fitness svijet ušao sam sa 17 godina te počeo samostalno vježbati. Kroz godine treniranja probudio se interes da razvijem i usavršim svoja dotadašnja znanja i vještine te ozbiljnije krenem u razvijanje prvenstveno sebe, kako bih to mogao prenijeti na ostale, prvenstveno na svoje klijente.

Iako s brojnim ozljedama i operacijama, moj je motiv za povratak uvijek bio jači, a ciljevi uvijek viši, pa slobodno mogu reći da je upravo moja upornost, znanje, a prvenstveno ljubav prema sportu omogućila da se potpuno oporavim i ostvarim sve stavljeno pred sebe, a svi znamo da su ciljevi koji sami sebi zadamo često najteži zadaci koje želimo ostvariti.

Certificirani sam fitnes index operater i trener. Imam završeno obrazovanje Fitnes učilišta, smjer Instruktor fitnesa u teretani. Jedinog obrazovanja koje je, osim Kineziološkog fakulteta, priznat od strane ministarstva znanosti, obrazovanja i športa RH. 

U svrhu osobnog razvoja i pružanja najkvalitenije i najprofesionalnije usluge svim korisnicima, uspješno sam položio više tečajeva za osobnog, kondicijskog i fitness trenera, poput:

Certifikat Fitnes učilišta - instruktor fitnesa u teretani

  • EQF (europskim kvalifikacijskim okvirom),
  • EREPS (nezavisni javni registrar profesionalnih trenera) i
  • EHFA (europska udruga za fitnes i zdravlje)
  • FITNESS INDEX OPERATER, FIT LAB (protokol procjene zdravlja)
  • Total Body Coach
    •  1. stupanj TBC (Basic Level 1)
    • 2. stupanj TBC (Advanced Level 2)
    • 3. stupnja TBC (Master Level 3)

Biti fit web stranica

Foto: Tomislav Miletić/PIXSELL