Ljepota

Ljepota

I zimi vaša kosa može biti sjajna i zdrava uz ove savjete

Shutterstock

Kosa je prvo što primijetimo na drugima i često o njoj ovisi kakav prvi dojam ostavljamo ili stvaramo o nekome.

Tijekom zime, zbog dugotrajnog boravka u zatvorenim grijanim prostorima ili pak utjecaja hladnog zraka, kosa zahtjeva posebnu njegu. 

Zaštite svoju kosu i naučite kako je ispravno njegovati 

Dubinsko čišćenje: Ako ste ljubitelj raznih preparata za stiliziranje kose, vaša je “griva” vjerojatno beživotna zbog nakupljenih slojeva gela, laka ili krema za kroćenje kovrča. Kako biste kosi povratili sjaj, predlažemo korištenje šampona za dubinsko čišćenje. Koristite da tijekom sedam dana, a zatim jedno tjedno.

Preparati za kosu: Pranje kose ju lišava masti i suši. Pobrinite se da proizvodi koje koristite za pranje kose u sebi imaju prirodne sastojke u obliku zdravih biljnih ulja koji će spriječiti isušivanje kose te zadržati njen sjaj i kvalitetu.

Prehrana: Obogatite svoje obroke namirnicama punim proteina, omega 3 kiselina, vitamina C, cinka i željeza. Riba, jaja, orašasti plodovi, grah i špinat bogati su sastojcima hranjivim za kosu koji potiču njen brži rast. Ne zaboravite na dovoljnu hidrataciju putem tekućina jer nedostatak vode u tijelu ima negativne posljedice i po kosi te vlasištu.

Prženi krumpirići iz McDonalds mogu izliječiti ćelavost?

Mokru kosu nemojte četkati: Mokra kosa je iznimno krhka pa ju je zabranjeno četkati gustom četkom dok je vlažna. Umjesto toga ju počešljajte češljem sa širokim zupcima. Na taj ćete način izbjeći lomljenje kose, ali i elektricitet.

Kokosovo ulje kao regenerator: Poznato je po tome što potiče rast folikula te hrani i regenerira kosu. Zbog čega je čest gost u raznim pakunzima i maskama koje je dobro nanositi barem tri puta tjedno. Pokušajte smočiti kosu i nakon toga lagano umasirati kokosovo ulje. Pričekajte 10 minuta i isperite mlakom vodom te nanesite šampon i regenerator. Ulje kokosa možete koristiti kao balzam za usne, ulje za brijanje.

Osam stvari koje morate znati prije nego obrijete ili izdepilirate stidne dlačice

Redovito šišanje kose: Bez šišanja, vrhovi kose pucaju i cvjetaju. Ako se ispucali vrhove ne skrate na vrijeme, cvjetanje će se širiti prema korijenju te će više kose utoliko trebati ošišati ukoliko izbjegavate podrezivanje vrhova. Bez obzira koliku želju za što dužom kosom imali, skratite ju povremeno kako bi dugoročno bila što ljepša i sjajnija.

A. A.

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo