Grickanjem noktiju, istiskivanjem prištića ili odlaskom u krevet s ostacima šminke organizam izlažete bakterijama, a u nekim slučajevima riskirate i nepotrebne ožiljke. Znate li kako stati na kraj ovim lošim beauty navikama?
Jeste li skloni istiskivanju prištića, često zaspete sa šminkom na licu ili grizete nokte? Iako su u pitanju svakodnevne navike, o kojima ne razmišljamo puno, mogu jako naštetiti izgledu i zdravlju naše kože.
Pročitajte kako stati na kraj lošim beauty navikama!
Istiskivanje prištića
Priznajte, koliko često stišćete prištiće, pokušavate se “riješiti” kraste prije vremena, ili samoinicijativno rješavate problem uraslih dlaka? Niste jedini, ove navike ima više od trećine populacije. No, na taj način možete uzrokovati infekcije ili ružne ožiljke na koži. Kraste je bolje ostaviti da same otpadnu, dok prištiće možete tretirati maskom od gline koja će ih isušiti. Problem uraslih dlaka riješit će topli oblog koji smiruje iritaciju i upalu.
Grickanje noktiju
Velik broj ljudi grize nokte, a jednako puno nas u nekom će trenutku tijekom dana prstima proći po licu, usnama, koži. S obzirom da dnevno u prosjeku dotaknemo tisuću površina i predmeta, koje obiluju bakterijama, jasno je koje sve opasnosti nosi diranje lica rukama. Kako to nije moguće izbjeći, vodite računa o higijeni ruku – operite ruke toplom vodom i sapunom i
pobrinite se da vam je područje ispod nokta čisto. Zvuči osnovno i jednostavno,
ali je važno! I probajte uposliti ruke
na drugi način, a ne stavljati ih na lica.
Češanje peruti
Ne samo da na taj način činite štetu korijenu kose, već perut
raznosite po odjeći. Češanjem ćete pogoršati perut, a i izgleda ružno. Protiv peruti se možete boriti na
odgovarajuće načine – što dulje odgađate početak tretmana, lošije će izgledati. Probajte
odgovarajući šampon ili medicinski šampon i povećajte unos B vitamina.
Odlazak u krevet sa šminkom
Ako zbog umora preskačete večernju beauty rutinu i u krevet odlazite s ostacima šminke, prijete vam bakterije i bore. Često smo preumorni
i mislimo kako ova mala prevara neće imati težih posljedica, ali zapravo štetimo
zdravlju svoje kože. Kada spustite glavu na jastuk, koža dolazi u kontakt sa svim
bakterijama koje su ostale od prethodne noći – ovo je siguran recept za bore i prištiće. Ako vodite bitku s vremenom, koristite vlažne maramice
za odstranjivanje šminke – ne bi trebale uzeti više od minutu ili dvije vašeg vremena,
što je najmanje koliko se možete posvetiti zdravlju kože.
D.Š.
