Volimo ideju dostojanstvenog starenja i bora smijalica, ali nitko ne želi izgledati starije od svoje stvarne dobi. Znate li koje dnevne navike, kojih možda niste ni svjesni, utječu na prijevremeni nastanak bora?
Prije nego investirate u niz, često skupih proizvoda s anti-ageing učinkom, provjerite jeste
li skloni navikama koje dodaju godine vašem licu i koži.
Sklonost mršenju i grimasama
Ako često radite grimase licem, borate čelo ili se mrštite na vašoj koži će se
s vremenom stvoriti bore na tim dijelovima lica. Nosite sunčane naočale
tijekom ljeta i sunčanih dana kako biste smanjili nastajanje sitnih bora oko očiju
i probajte se opustiti dok nanosite make up. Naime, dosta žena, prilikom nanošenja make upa također nesvjesno nabora ili ukoči mišiće lica. Joga vam može pomoći da osvijestite napetost lica i
naučiti vas kako opustiti te mišiće.
Spavanje na boku ili trbuhu
Kao što stalno boranje i mrštenje lica nije dobro za izgled kože i “gnječenje”
lica o jastuk svaku noć vodi nastanku bora od spavanja. Probajte promijeniti položaj – spavajte na leđima, a ako vam spavanje na trbuhu ili boku
ipak najviše odgovara, smanjiti štetu spavanjem na svilenoj jastučnici.
“Hvatanje” boje ljeti
Pretjerano izlaganje suncu kako biste fino potamnili može oštetiti vašu kožu – nastaju bore, sunčane pjege, a nije zanemariv niti rizik od raka kože. Osobe
tamnije puti su sigurnije jer njihova koža sadrži više melanina, pa su manje
osjetljivi na hiperpigmentaciju. Ako ste svijetlijeg tena, dobro je prije prvog izlaganja suncu otići u solarij i svakako se pridržavajte uputa o opreznom i umjerenom sunčanju.
Pretjerano korištenje pilinga
Pilinzi pomažu u odstranjivanju mrtvih stanica kože, a vaše je lice nakon
pilinga mlađe i ima zdravi sjaj. No, zbog prečestog korištenje pilinga koža može gubiti vlagu i
biti sklonija crvenilu i aknama. Ne pretjerujte s pilinzima i uvijek nakon pilinga nanesite hidratantnu
kremu.
Zanemarivanje vrata
Koža vrata je izložena starenju kao i koža lica – jednako je osjetljiva
i jednako izložena utjecaju sunca tijekom cijele godine. Stoga, kada nanosite dnevnu
kremu ili onu sa zaštitnim faktorom, nježno ju umasirajte kružnim pokretima i na vrat.
D.Š.
