Mali rituali za ruke i noge!

manikura-pedikura

Naravno da volimo odlaske u kozmetičke salone, gdje se osjećamo poput filmske dive, ali skupi ili skuplji način nije uvijek jedini da bi naše ruke i noge izgledale veličanstveno.

Većina vodećih kozmetičara upozorava kao bi žene trebale posvetiti više vremena sebi i svojim mali, ritualnim tretmanima kod kuće. Sjednite pred televizor, udobno se smjestite i dajte si vremena!

PedikuraKućna pedikura u pet koraka

Kućna pedikura uključuje kupku, piling stopala, neizostavno struganje peta, oblikovanje noktiju, masaža i nanošenje kreme. Nakon svega, osjećat ćete se poletno i opušteno.

Dovoljno je pozabaviti se kućnom manikurom jednom tjedno.

1. Desetak minuta stopala namačite u toploj vodi. Možete dodati u vodu mirisne soli ili opuštajuću kupuku za stopala. Bilo bi idealno da imate bazen za noge, koji je i masažer. Onda je učinak potpun.
2. Nakon što ste se počeli opuštati, vrijeme je za piling, koji služi za skidanje mrtvih stanica s površine kože.
3. Strugalicom za pete uspješno ćete skinuti višak kože, a dok to radite, važno je da vam stopala budu suha. Fokusirajte se na pete, rubove stopala i prstiju.
4. Na redu su škarice i rašpica, tj. nokti. Važno je da nokte režete ravno, jer na taj način spriječavate njihovo urastanje. Kožicu nježno gurajte prema dolje, a pomoći će vam ulje od čajevca, koji će omekšati kožicu i spriječiti eventalna glivične infekcije. Kad ste sve to napravili, nokte ''ispolirajte'' posebnom rašpicom.
5. Zadnji korak je lak za nokte. Kad se lak osuši, nokte ponovno izmasirajte i namažite kremom ili gelom za noge.

ManikuraKućna manikura u pet poteza

Uređene ruke i nokti govore o nama. Ruke svjedoče o našoj higijeni i urednosti, a nokti su odraz zdravstvenog stanja.

Njega noktiju nije zahtjevna. To je ritual koji si možete priuštiti i više puta tjedno, jer će vam uzeti maksimalno petnaestak minuta.

1. Skinite stari lak acetonom koji i njeguje nokte. Napravite malu kupku u toploj vodi i namočite ruke oko pet minuta.
2. Masirajte ruke piling kremom i tako skinite mrtve stanice.
3. Na svaki nokat stavite malu količinu ulja za kožicu i nježno masirajte i gurajte kožicu.
4. Nakon njege, na nokte nanesite lak po želji. Prešutno pravilo je da tamne nijanse idu na kratke nokte.
5. Zadnji korak je krema za njegu ruku, koja im mora dati potrebnu vlagu. Ruke će izgledati njegovano i mekano.

Manikura i pedikuraVitaminska abeceda za nokte

Glavni sastojak nokta je keratin - tvar proteinskog podrijetla. Vitamini koji su vam potrebni da bi vaši nokti i kosa blistali su A,B,C,E, cink, kalij, jod i željezo.

Ako ste uočili bijele mrlje na noktima, posljedica su oštećenja korijena. Rješenje je u raznim prirodnim preparatima kao što je ulje od badema ili kreme s AHA kiselinama.

Vitamini A i D spriječit će listanje noktiju, a vitamin E će ih ojačati.

Izvor: She.hr

 Prati nas na Viber Public Chatu!