Slabljenje i prorjeđivanje kose problem je s kojim se mnogi suočavaju. Naša kosa pati zbog vanjskih oštećenja, zdravstvenih problema, ali i šteta uzrokovanih neprikladnom njegom kose.
Donosimo nekoliko prirodnih, “zelenih” savjeta uz pomoć kojih možete osnažiti i revitalizirati umornu kosu. Naravno, uz to je kosu potrebno njegovati vitaminima i mineralima kako bi se
uspostavili najbolji uvjeti za pravilan rast. Trebate se i hraniti
zdravo, i u prehranu uključiti sve namirnice, jer su esencijalne za kosu, kožu i nokte. Koji tprirodni tretmani pridnonose zdravlju vaše kose?
Jaja. Nije
novost kako jaja obiluju esencijalnim nutrijentima koji su potrebni organizmu.
Kosi treba veći unos vitamina A, D i B kako bi rasla normalno i održala
najbolji oblik. Štoviše, gubitak i stanjivanje
kose može biti rezultat lošeg stanja
skalpa.
Sve što trebate je izmutiti jaje u
zdjelici i umasirati u skalp. Pobrinite se da smjesa prekrije svu kosu, te
ostavite na glavi desetak minuta. Masku isperite hladnom ili mlakom vodom. Ovaj
tretman jača sloj proteina na vlasima, te zato vidljivo oporavlja vašu
kosu.
Med. Med
je čest sastojak u proizvodima za njegu tijela i kože, jer je bogat vitaminima
i hranjivim tvarima. Zato je odličan izbor za regeneraciju oštećene i istanjene kose.
Za ovaj tretman potrebno vam je
nešto više umijeća nego za prethodni ali isplati se upustiti u tu avanturu. Prekrijte kosu medom i pobrinite se da ste
pokrili i tjeme i vrhove. Kosu zatim pokrijte starim ručnikom i ostavite 20-25
minuta. Dobro isperite toplom vodom i operite uobičajenim šamponom i
regeneratorom.
Avokado i
banana. Ova dva voća odlična su kombinacija za lomljivu kosu. Sadrže vitamine A, B i E, ali i kalij, pa
uravnotežuju proizvodnju vlage i jačaju
otpor vlasi na toplinu i oštećenja.
Kako biste pripremili ovu hranjivu masku u zdjelici pomiješajte četvrtinu
avokada i jednaku količinu banane, sve dok ne dobijete kašu. Masku nježno, ali
temeljito umasirajte u kosu, te prekrijte glavu starim ručnikom. Nakon 20-25
minuta isperite. Ovaj tretman jača vašu
kosu i potiče rast.
Zobeno brašno.
Lipidi, koje sadrži zobeno brašno, prirodno pojačavaju gustoću kose. Naravno,
možete i obogatiti prehranu zobenom kašom i jelima od te žitarice, jer čini
čuda ne samo za kosu nego i za kožu. Protiv gubitka kose i kožnih problema
borite se sljedećim receptom. U
uobičajeni regenerator dodajte 2 žlice zobenog brašna, i svaki put kad perete
kosu isperite tako pripremljenim losionom.
D.Š.
