Ovih ljetnih dana trudimo se na sebi imati što manje odjeće, a ona je lepršava i otkriva puno više nego što sakriva. Upravo zato naša koža mora biti u savršenom stanju – mekana, glatka i zategnuta, bez nepravilnosti i prepuna sjaja.
Za ovo imamo savršeni recept: maska za lice i
tijelo od jogurta i bobičastog voća!
Antioksidansi iz bobičastog voća će se pobrinuti za
smanjenje oštećenja uzrokovanog UV zrakama, a samim mirisom ovo će vas voće
revitalizirati i razbuditi. Jedini problem je odlučiti hoćete li pojesti više
voća ili ga upotrijebiti za ovaj recept. Birajte: tijelo iznutra ili izvana.
Antibakterijska svojstva meda čine ga idealnim sredstvom za
njegu kože, a on osigurava baršunastu mekoću, hidrataciju i zaštitu. Med
njeguje kožu svojim enzimima, vitaminima i aminokiselinama koje pomažu
pri ublažavanju tegoba kao što su upale, ali imaju i učinak čišćenja prijeko
potrebnog problematičnoj koži.
Sastojci:
- trećina šalice borovnica (možete ih zamijeniti
malinama) - trećina šalice brusnica (svejedno svježe ili
sušene) - jedna čajna žlica listića origana
- pola čajne žlice cimeta
- četiri čajne žlice jogurta
- tri jušne žlice meda
Sve sastojke izvadite iz hladnjaka i ostavite neka
poprime sobnu temperaturu. U mikser ubacite voće, origano i cimet, te usitnite
dok ne dobijete glatku pastu. Umiješajte jogurt i med žlicom, te smjesu premjestite
u posebnu zdjelicu.
Kada se tuširate, tijelo pripremite pilingom. Pastu
nanesite na cijelo tijelo i lice, te ostavite desetak minuta. Isperite toplom
vodom i tijelo osušite tapkajući ga ručnikom.
Nakon što se osušite, nanesite hidratantni losion s
vitaminom A koji će koži pružiti vlagu i osigurati elastičnost.
K. Horvat
