Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako povećanje mišićne mase može pomoći u smanjenju rizika za razvoj dijabetesa tipa 2.
Istraživači su analizirali medicinske podatke 13.644 odrasle osobe koje su sudjelovale u američkom istraživanju o zdravlju nacije koje je trajalo od 1988. do 1994. godine. Otkrili su kako je svako 10-postotno povećanje indeksa koštane mase rezultiralo 11-postotnim smanjenjem inzulinske rezistencije koja prethodi dijabetesu.
Rezultati istraživanja su pokazali i 12-postotno smanjenje pre-dijabetesa, stanja koje karakterizira povišena razina šećera u krvi.
Naši rezultati upućuju na to da,
osim fokusiranja na gubljenje tjelesne
težine radi poboljšanja zdravlja metabolizma,
veliku ulogu ima i održavanje kondicije
i izgradnja mišićne mase. Tjelesna
aktivnost svakako pridonosi metaboličkim promjenama”, poručuje dr. Preethi
Srikanthan, profesorica endokrinologije Sveučilišta California.
Rezultati
istraživanja su objavljeni u časopisu Journal of Clinical Endocrinology and
Metabolism.
K. R.
