Ljepota

Ljepota

Video vježba za mršavljenje i probavu: Uspavana munja

Joga je, slažu se svi liječnici, najprirodniji način mršavljenja, bez drastične dijete, prisile i poremećaja ravnoteže prehrane. Vježbajući jogu postupno gubite suvišne kilograme na zdrav i prirodan način.

Djelovanje

  1. Aktiviranje svih mišića kralježnice
  2. Cirkulacija u leđima i vratu
  3. Uklanjanje bolova u leđima i vratu
  4. Pravilno oblikovanje grudnog koša
  5. Pročišćavanje dišnih puteva i prevencija astme, bronhitisa i infekcija grla
  6. Opće osvježenje organizma
  7. Blagotvorno djelovanje na jajnike
  8. Stimuliranje rada bubrega, žuči, gušterače, jetre i slezene
  9. Umanjenje tegoba hemoroida ili njihovo eliminiranje
  10. Stimuliranje rada nadbubrežnih žlijezda
  11. Pomlađivanje

Izvor: Medical Yoga Centar Zagreb

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo