Medical Yoga Centar u subotu, 17. studenoga u svom centru Kvatrić (Bužanova 7) organizira vikend radionicu Flow Yoge.
Namijenjena je svima koji imaju afiniteta prema nešto naprednijim i intenzivnijim oblicima vježbanja. Vrijeme održavanja: 11.00 – 13.00 sati.
Set Flow Yoge za kralježnicu izbor je vrlo učinkovitih povezanih asana usmjerenih na ublažavanje i
uklanjanje problema bolova u leđima, vratu i posebno slabinskom dijelu
kralježnice.
Program radionice:
Posebno osmišljeni set vježbi
za kralježnicu u kojem će se izmjenjivati dinamičke i statičke asane s
ciljem aktiviranja muskulature cijeloga tijela i stimuliranja svih
mišića koji su bitni za optimalno funkcioniranje kralježnice.
Izbor vježbi bitno je drukčiji od asana koje su u redovnom programu.
Cijene:
- 50 kn za uplate unaprijed (svojoj voditeljici na satu ili općom uplatnicom)
- 70 kn za uplate na satu
Posebna napomena:
Na radionicu se mogu prijaviti i osobe koje nisu članovi medical Yoga Centra.
Zbog ograničenog broja mjesta, prijave su obvezne, a prijaviti se možete mailom ili na telefonom na 24-31-681 i 24-30-458.
Voditeljica radionice je Martina Glibo, prof.
Opširnije informacije o radionici pročitajte ovdje.
Ordinacija.hr
