Tek nakon umirovljenja osobe mogu spavati kvalitetno – bez prekida i nemira. Pokazalo je to novo istraživanje objavljeno u časopisu Sleep.
Rezultati studije sugeriraju da je bolji san povezan s činjenicom da više ne postoje obveze i poslovni stres, a ne sa samim prednostima umirovljeničkog načina života. Kvaliteta sna u sedam godina nakon mirovine poboljšala se za 26 posto, u
odnosu na sedam godina prije umirovljenja.
Istraživanje je obuhvatilo 14,714 zaposlenike
koji su u mirovinu otišli između 1990. i 2006. godine, a u tom su trenutku u prosjeku
imali 55 godina. Studijom je obuhvaćen vremenski raspon od sedam godina prije mirovine do sedam godina nakon mirovine. Ispitanici
su odgovarali na pitanja o zdravlju, načinu i stilu života, individualnim,
obiteljskim, društvenim i čimbenicima zaposlenja.
Stručnjaci s finskog Tunku sveučilišta, koji su proveli studiju, primijetili su da su ispitanici pritom imali
dosta radnih povlastica; stabilno zaposlenje, ugovorom određeno vrijeme umirovljena (između 55 i 60 godine života) i mirovinu od 80 posto
dotadašnjih primanja.
Studija se zato odnosi na zemlje
u kojima je mirovina takva da i u kasnijoj dobi može osigurati dostojanstven
život. U državama u kojima su umirovljenici najsiromašniji sloj, veća je razina
stresa i brige, pa ne može biti govora o mirnom, sigurnom i skladnom snu.
D. Šorgić
