Ljepota

Ljepota

Vrijeme je za badminton!

Ako je vjerovati najnovijim rezultatima istraživanja, badminton je postao omiljeni britanski sport koji se igra reketom! Ova je aktivnost postala toliko popularna da je s prvog mjesta istisnula čak i tenis.

Brojke govore kako se protekle godine preko milijun Britanaca bavilo ovim iznimno zanimljivim sportom. Pa ako mogu Britanci, zašto ne bismo mogli i mi?

kPopularnost badminton raste iz godine u godinu. A kako i ne bi kad je riječ o sportu koji aktivira svaki mišić u tijelu. Osim toga, naučiti igrati badminton je iznimno lako. Većina igrača vrlo brzo usvoji vještinu udaranja loptice preko mreže.

Loptica je dizajnirana
tako da se nakon udarca usporava i pluta u zraku. Iz
tog je razloga badminton bolje igrati u zatvorenom prostoru, jer vjetar može
imati priličan utjecaj na putanju loptice.

Reketi za badminton su
lagani, što znači da je ovaj sport idealan i za mlađu djecu.
Zbog ovih je činjenica badminton
postao sport dostupan svima, bez obzira na dob ili sposobnost igrača.

Badminton godi zdravlju

Igranje može biti energetski vrlo zahtjevno ili pak može predstavljati lagani trening. Sve to dakako ovisi o individualnom odabiru. Bilo kako bilo, dobra je vijest da se za vrijeme igranja badmintona osoba koristi čitavim tijelom. Ovaj sport naime zahtjeva veliki raspon sportskih kretnji, uključujući skokove, iskorak, okret i istezanje.

Iako početnici na prvim
treninzima nemaju sjajno razvijenu koordinaciju i ravnotežu, upornost i
redovito igranje poboljšavaju i ove nedostatke. A ako u igru uložite
još malo dodatnog napora pojačat ćete snagu gornjeg dijela tijela, stabilnost i
izdržljivost organizma. Kako putanja loptice i
kontakt s reketom mogu biti nepredvidljivi, sloboda kretanja cijelog tijela je vrlo
važna.

k

Kako badminton zahtjeva
pokretljivost cijelog tijela, igranjem možete protegnuti mišiće ramena i ruku,
sve do trbuha i nogu.

Koliko sve to košta?

Iako se, poput
Britanaca ne možemo pohvaliti s više od 2.000 badminton klubova, ovaj iznimno
zabavan sport možete zaigrati i u lijepoj našoj. Ako se odlučite na zatvoreni
prostor, znajte kako ćete najam terena (ovisno o terminu) platiti od 25 do 65 kuna po satu.

K. Ramić

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo