Kolumna
-
Bratska ljubav znači i najdublju povezanost i odanost! Slažete li se?Brat. Za mene riječ čije značenje bih mogla podrobno i preduboko obrazlagati... Dugo, dugo, dugo...
-
Kako živjeti nakon napada panike? Evo što psihologinja kažeOdjednom je osjetila vlastito srce kako lupa, lupa u prsnom košu, lupa u grlu, lupa toliko da vratne žile poskakuju, lupa kao da će iskočiti na pod autobusa… Zatim je počelo i zujanje u ušima, bilo je glasno, ali nije nadjačalo udarce srca. Pluća su joj s
-
-
14 simptoma i znakova tinejdžerske depresije! Roditelji, naučite kako pomoći djeciTinejdžerske godine su razdoblje velikih pritisaka – od prilagodbe na pubertetske promjene do odgovaranja na pitanja tko sam ja i gdje pripadam.
-
Kada kod depresije pomaže psihoterapija, a kada lijekovi? Ovisi o simptomimaDepresija je bolest koja u današnje vrijeme pogađa sve veći broj ljudi. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji više od 300 milijuna ljudi svih dobi pati od depresije.
-
Često odgađate stvari za sutra? Ova navika može izazvati anksioznost, stres, depresiju...Jeste li ikada odgodili vrlo važan zadatak zato što baš upravo morate prebrisati i presložiti sve svoje ladice u kuhinji i organizirati svoj kuhinjski pribor?
-
Socijalna anksioznost među najčešćim je mentalnim poremećajima - što je uzrokuje?Svima nam je poznat onaj osjećaj nelagode kada se nađemo u situacijama koje uključuju društvo drugih ljudi.
-
Prepoznajte 7 najčešćih anksioznih poremećaja, a među glavnim krivcima je - nesigurnost
-
Kreativnost je vještina, a psihologinja otkriva tri načina kako je vježbati
-
Nasmijana depresija - kada osoba nije svjesna da je depresivna, a ostavlja dojam kao da je sretna
-
Mindfulness - o čemu se radi i kako uvježbati usredotočenu svjesnost?
-
Unutarnji razgovor je itekako koristan, ali pazite kako se obraćate sami sebi
-
5 odluka koje pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja
-
Pravo je vrijeme da usporite i razmislite na čemu sve možete biti zahvalni u životu
-
Blagdanska depresija i kako se protiv nje boriti
-
U potrazi za novim životom u inozemstvu: Što kada preseljenje izazove anksioznost i frustraciju?
-
Kako prestati živjeti u prošlosti i usredotočiti se na sadašnjost?
-
Previše šećera u prehrani može povećati rizik za razvoj depresije
-
Nudizam - potpuna neopterećenost izgledom ili potpuna ludost?
-
Nogometni poučak: Uspjeh stiže kad igramo za druge
-
Ženska prijateljstva imaju vrijednost koju muška nemaju
-
Panični napadi su u porastu, ali i dalje nemamo dovoljno razumijevanja za ovaj problem
-
Zašto je tako teško prepoznati i reagirati na svoju i tuđu traumu?
-
Jeste li sigurni da ste neke stvari zaboravili? "Zaborav" može biti psihička obrana
-
Ovisnosti, obiteljsko nasilje, etnički sukobi: Ima li duhovnost neke veze s tim?
-
Nostalgija - pogled u prošlost, ali i prozor u budućnost
-
Koji faktori dovode do nasilja u partnerskim vezama?
-
Da bi postigli životnu mudrost trebaju nam teška životna iskustva
-
Vuk dlaku mijenja, ali ćud nikada: Vjerujete li u ovu staru izreku?
-
Zašto sanjamo - snovi kao jedna od najvećih znanstvenih enigma
-
Razlika u plaćama muškaraca i žena - mit ili realnost?
-
Zašto toliko teško priznajemo da smo u krivu?
-
Zašto rečenica "Dat ću sve od sebe" nije uvijek najbolji izbor?
-
Što kad unatoč božićnim svjetlima i punom stolu - ostane usamljenost?
-
Može li narcizam nekada biti i zdrav?
-
Znate li koje vještine razlikuju vrhunske od manje uspješnih menadžera?
-
10 trikova kako se bezbolno vratiti na posao nakon odmora