Lako se navući na tu prvu šalicu kave nakon buđenja, a niste jedini koji se ne osjećaju živima ako ne popiju kavu ujutro
No što se dogodi onda kad propustite skuhati omiljeni jutarnji napitak? Vjerojatno se osjećate umorno, živčani ste, a moguće da imate i glavobolju. Liječnici kažu da je zapravo vrlo zabrinjavajuće imati takve fizičke reakcije na nedostatak kave.
Poput ovisnika o drogama
Objašnjavaju to kao apstinencijsku krizu kroz koju prolaze i ovisnici o drogama. Pa iako će stručnjaci reći da ne možete biti ovisni o kavi na isti način kao o alkoholu ili drogama, definitivno se možete pomalo navući na nju, odnosno osjećaj koji vam daje kofein. Neki će reći da zbog ovakvih stvari ne vrijedi preskočiti jutarnju kavicu, ali liječnici tvrde da ćete se već nakon nekoliko dana naviknuti i da biste, ako pretjerujete s kavom, trebali razmisliti da smanjite unos. Ali ako se na to odlučite, učinite to pomalo, kako se organizam ne bi šokirao.
