Za vrijeme ljetnih praznika mališanima je jedina briga ustati se dovoljno rano kako bi im dan bio što ispunjeniji igrom i zabavnim aktivnostima, no s jeseni, neizbježan je povratak u školu.
U ovom se razdoblju mijenjaju njihove navike i stvara se
psihološki pritisak, što sve može rezultirati lošom navikom mokrenja u krevet.
“Povratak u školu je tjelesno i emocionalno stresno
vrijeme za mnogu djecu, a odnosi se na naglu promjenu navika spavanja i rasporeda
koji općenito uzrokuju probleme s jedenjem i drugim rutinama ustaljenim preko
ljeta”, objasnila je pedijatrica urologinja Ming-Hsien Wang iz Dječjeg
centra Johns Hopkins.
Ona tvrdi kako mozak kontrolira mjehur, a za olakšanje
simptoma ovog poremećaja savjetuje mališanima neka preko dana mokre svaka dva
sata, ako je moguće. Poboljšanje rutine mokrenja za vrijeme dana pomoći će
poboljšati opću komunikaciju između mozga i mjehura, smatra urologinja Wang.
U pravilu bi šestogodišnjaci i sedmogodišnjaci trebali imati
razvijenu kontrolu nad uriniranjem, no nekim se mališanima dogode
“nezgode” i poslije desete godine.
Poznati “okidači” mokrenja u krevet su tjelesni i
emocionalni uzročnici stresa, a kod većine se ne radi o anatomskom ili
biološkom problemu, nego pitanjima iz stila života, poput nedostatka pravilnih
“posjeta” WC-u ili kahlici, dobre hidracije i prikladne prehrane,
smatraju stručnjaci.
“Promjene u stilu života pobrinut će se za 80 posto
ovih problema, a lijekovi se rijetko propisuju jer mogu imati nuspojave i
poremetiti ciklus sna djeteta, ali i cijele obitelji”, tvrdi urologinja
Wang.
Roditeljima čiji mališan mokri u krevet donosimo savjete:
- isključite postojanje medicinskog uzroka inkontinencije,
poput dijabetesa, urinarnih infekcija ili bolesti bubrega - dajte djetetu do znanja kako se ovaj problem može riješiti i
pružite mu emocionalnu potporu - neka djetetova prehrana bude bogata vlaknima i sirovim voćem
i povrćem - neka vaše dijete pije puno vode, a mokraća bi trebala biti
svijetle boje, gotovo prozirne - dijete bi trebalo popiti svoje zadnje piće tri ili četiri
sata prije spavanja - također bi se trebalo pomokriti prije spavanja.
K. Horvat
