Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Ako osoba sama ne želi promijeniti navike, vaše ruke su vezane

Objavljeno: 18.03.2020.

Trebala bih savjet vezan uz odnos odnos s bliskom osobom. Posve mi je jasno da nije moguće utjecati na živote drugih te da je svačiji život stvar individualne odluke. Zanimalo bi me svejedno, postoji li način da osobu motiviramo da počne razmišljati u određenome (zdravijem) smjeru? Da budem preciznija, radi se o vrlo bliskoj osobi koja se svojim načinom ishrane kreće u smjeru dijabetesa tipa 2. Naravno, tu su onda i drugi problemi poput kardiovaskularnih oboljenja. Osoba je pritom u fazi negiranja nalaza koji su već sad van granica normale. Razgovor je moguć, no teško dostižan te u principu ne donosi poboljšanje situacije. Voljela bih biti pozitivan primjer, no ni vlastita briga za zdravlje ne budi motivaciju na drugoj strani. Postoji li neki model kojim osobu možemo dovesti u situaciju da propita svoja stajališta ili se barem zamisli nad svojim životom? Svi žive svakim pravom vlastitim stilom. No mi ipak nismo izolirani od ostalih te, ponekad, živimo i za druge. To je razlog zbog kojega brinem. 

Smješteno u Psihološki problemi

Ne znam u kakvom ste odnosu s osobom koja ima problem i koliko uopće možete intervenirati, no svakako imajte na umu da ukoliko osoba sama ne želi promijeniti svoje navike vaše ruke su vezane. Dakle ključ jest u tome da osoba sama treba htjeti nešto promijeniti. Kako je za to motivirati - ono što možda može pomoći jest da se prilagodite njezinim vrijednostima i saznate što je njoj važno. Možda joj nije važno njezino zdravlje ali joj je važno da može s unukom ići u park; možda joj je važno da se ne muči, da do kraja života bude u stanju brinuti sama o sebi, možda... Sada pišem napamet jer nemam nikakve informacije o toj osobi. No poanta je da dobije širu sliku i da fokus nije na zdravlju radi zdravlja (jer joj to evidentno nije visoko na ljestvici vrijednosti) već radi nečega drugoga što je njoj bitno.
Također moram napomenuti da postoje ljudi koji postanu motivirani za promjenu tek kada postojeća situacija postane neizdrživa i onda poduzimaju korake za razliku od nekih koji se motiviraju jer žele poboljšanje i u situaciji koja nije nezadovoljavajuća.
U konačnici, vjerujem da razgovor s tom osobom neće štetiti no odgovornost zaista nije na vama. 
 

Slična pitanja