Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 10.02.2015.
Problemi mišićno koštanog sustavaPoštovani, imam 31 godinu, dijagnozu blaga skolioza i kifotično držanje. Zbog bolova u ramenima sam se obratila fizioterapeutu koji mi je prepisao simetrične vježbe. Poslije njih me tj. istog trena kad budem gotova kad moramo dići glavu javi veliki pritisak u glavi i jaki bolovi, ti bolovi traju oko 10 min, te još lagano sljedeći pola sata. To mi se isto događalo dok sam trenirala pilates, zbog bolova sam se ispisala. Zašto me boli i koje vježbe da ja sad radim?? Hvala
Odgovara:
Poštovana. Program vježbi koje Vam je fizioterapeut izradio ne bi smjele uzrokovati pojačavanje tegoba. Potrebno je izvršiti korekciju vježbi na osnovu Vašeg stanja i tegoba. Svakako ne bi ste trebali počinjati sa programom vježbi ( pilates ili slično ) dok se ne definira koji oblik vježbanja pokrenuti ( aktivno, rasteretno, uz otpor,… ). Možda je potrebno prvo urediti muskulaturu kroz neke od mekotkivnih tehnika koje možemo provesti. Ili je potrebno muskulaturu stimulirati a potom pokrenuti rasteretni oblik treninga. Ima puno izbora koji se mogu primijeniti ovisno o Vašim tegobama i kliničkom nalazu. Stoga Vam predlažem da dođete do nas ( ili drugom fizioterapeutu ) na pregled i konzultacije.
Slična pitanja
P: Bolove mogu uzrokovati mišići, živci, tetive… pronađite uzrok prije liječenja
Objavljeno 14.09.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Hodajte! Pomoći će lioton i elastična čarapa
Objavljeno 26.08.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Odgovori ovise o stabilnosti ulomaka i pratećim bolestima
Objavljeno 17.07.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Refleksna simpatička distrofija
Objavljeno 02.07.2019.
Problemi mišićno koštanog sustava