Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 06.09.2011.
OstaloDoktore, visoka sam 155 cm, a težina mi varira od 44 do 46 u jednom do dva dana. Obroci su mi vrlo neredovni, nekad imam tri obroka nekad dva, nekad čak i samo jedan. Povrće i voće se moze reći da ne jedem uopšte. Do gubljenja kilograma i apetita najčešće kod mene dolazi tokom stresa ili nervoze. Meni se ne čini da sam mnogo mršava, ali roditelji ne misle tako.
Odgovara:
Vaš indeks tjelesne mase je 20, što znači da ste u okvirima željenih vrijednosti, doduše pri donjoj granici. U obzir bi trebalo uzeti i vaše godina, tjelesnu konstituciju, obim fizičke aktivnosti… Preporučio bih eventualno napraviti osnovne laboratorijske pretrage, kako bi se isključile moguće organske bolesti. I svakako povesti računa o prehrani, za koju i sama navodite da je neadekvatna. Voće i povrće treba, bez obzira na tjelesnu težinu, biti važan dio prehrane. Posvetite više pažnje onome što i kada jedete, tjelesnoj aktivnosti i kontroli težine i pokušajte da vam to postane svakodnevna rutina i način života.
Slična pitanja
P: Javite se dermatologu zbog ispadanja kose
Objavljeno 05.03.2024.
OstaloP: Jezik ispirite s kamilicom i ne uzimajte više opojna sredstva
Objavljeno 02.02.2024.
OstaloP: Najvjerojatnije je problem psihološke pozadine
Objavljeno 11.04.2018.
OstaloP: Kod Vas se radi najvjerojatnije o upali grla i dušnika
Objavljeno 15.03.2018.
Ostalo