Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 26.12.2015.
Psihološki problemiPoštovanje, imam 20 godina i zanima me sljedeće. Naime, već duže vrijeme osjećam umor, zamorenost i rekao bih flegmu, nekako se osjećam loše. Stopala i prepone mi se užasno znoje, a testisi su nenormalno vrući tako da donje rublje i čarape moram mjenjati po nekoliko puta dnevno. Stopala i ruke su mi uvijek hladni (od rođenja ako išta pomaže). Ne pijem, ne pušim i ne drogiram se (mislim da je bitno napomenuti). Inače sam uvijek bio sportski tip i bavio se sportom, ali postepeno u zadnjih godinu dana se to promijenilo. Raspoloženje me nekako ubije ponekad jer spavam normalno, a probudim se umoran i već za par sati mi se ponovo spava. Čak ponekad i zaspem pred TV-om. Unaprijed Vam se zahvaljujem na odgovoru i ispričavam na smetnji.
Odgovara:
Na temelju vašeg opisa se može reći da vam možda nedostaje sport s kojim ste prekinuli, odnosno da nedostaje neki način za suočavanje sa svakidašnjim stresom, a fenomene koje opisujete se može nazvati nekom vrstom kroničnog umora ili iscrpljenosti. Pokušajte s redovitim vježbanjem, zapitajte se koji je najveći trenutni izvor frustracije u vašem životu, pokušajte se bolje suočiti s njime i ako se smetnje i dalje produbljuju, javite se nekom po pomoć. Prije toga se može pokušati i s nekim biljnim pripravkom za umirenje.
Slična pitanja
P: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologijaP: Misli dođu i prođu – ne dajte da vas obuzmu
Objavljeno 08.10.2023.
Psihološki problemiP: Ne prekidajte terapiju bez konzultacije s liječnikom
Objavljeno 12.04.2023.
Psihološki problemi