Ako odlazite na počinak s mobitelom, pravo je vrijeme da se riješite loše navike. Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako pisanje tekstualnih poruka prije odlaska u krevet ima negativan utjecaj na san i raspoloženje.
Znanstvenici tvrde kako su mobiteli, tekstualne poruke i drugi elektronski komunikacijski mediji povezani s prekomjernim pokretima za vrijeme spavanja, nesanicom i noćnom boli u nogama.
No, to nije sve. Rezultati istraživanja su pokazali kako je kasno-noćno korištenje mobitela i drugih elektronskih medija povezano s visokom stopom dnevnih problema s raspoloženjem, uključujući ADHD, tjeskobu, depresiju i poteškoće u učenju.
Uz to, pretjerano SMS-anje može uzrokovati bolove u vratu i ramenima
K. R.
