Uz zdrave životne navike i propisanu terapiju, redovito mjerenje krvnoga tlaka najznačajniji je čimbenik u prevenciji povišenog krvnog tlaka.
Osim u liječničkoj ordinaciji, osobe koje pate od povišenog krvnog tlaka trebale bi svakodnevno samostalno kontrolirati vrijednosti krvnoga tlaka i u vlastitom domu, ali i na putu. Upravo zato Hartmann Grupa, vodeći međunarodni proizvođač medicinskih i higijenskih proizvoda, preporučuje praktičnu i pouzdanu liniju tlakomjera Tensoval, kako tijekom ljetne sezone visokih temperatura ne biste zaboravili pratiti krvni tlak.
Tensoval duo control jedini je uređaj za mjerenje krvnog tlaka koji kombinira oscilometrijsku metodu mjerenja s metodom Korotkoff koju koriste liječnici. Tensoval duo control jamči najvišu razinu točnosti – čak i u slučaju raznih tipova srčane aritmije koji mogu dovesti do lažnih očitavanja mogućih pri korištenju samo oscilometrijske metode. Tensoval comfort, tlakomjer na nadlakticu, omogućuje očitavanje sistoličkog i dijastoličkog tlaka upravljanjem samo s dvije tipke. Senzor detektira nepravilni otkucaj srca.
Neka pratnja na putu bude Tensoval comfort classic tlakomjer koji pouzdano mjeri krvni tlak gdje god se nalazili. Redovitim kontroliranjem krvnog tlaka proaktivno utječete na postavljanje ranije dijagnoze, te time smanjujete rizik od nastanka moždanog ili srčanog udara. Ovaj digitalan, praktičan tlakomjer, brzo i precizno mjeri krvni tlak na nadlaktici. Jednostavan je za korištenje zahvaljujući jasno čitljivom ekranu i velikim tipkama, a prilagodljiva i ugodna manžeta omogućuje nježno mjerenje krvnog tlaka. Uključuje baterije za približno 1000 mjerenja te pohranjuje 60 očitanja.
Neodgovarajuće liječenje i kontroliranje krvnog tlaka može predstavljati veliku opasnost za zdravlje. Srčani i moždani udari te teška oštećenja drugih organa samo su neke od mogućih posljedica.
10 koraka za zdravlje srčanog tlaka
1. Redovito mjerite krvni tlak
2. Redovito vježbajte
3. Održavajte normalnu tjelesnu težinu
4. Smanjite upotrebu soli prilikom kuhanja
5. Pobrinite se za zdravu i uravnoteženu prehranu (nezaslađeni voćni sokovi, sirovo povrće, cjelovite žitarice, riba, mlijeko)
6. Koristite ulje uljane repice i maslinovo ulje
7. Prestanite pušiti
8. Ograničite uživanje alkohola
9. Redovito se odmarajte i opuštajte
10. Slijedite preporuke svog liječnika
Ordinacija.hr
Foto: Hartmann Group
