Kolumna
-
Zašto ne možete smršaviti? Nutricionistica upozorava gdje griješite i daje jednostavna 4 savjetaVećina ljudi u zimskim danima, a posebno nakon blagdana kreće na rigorozne dijete u kojima je nerijetko prehrana sve samo ne raznovrsna.
-
Prepoznajte simptome intolerancije i alergije na hranu - radi se o različitim tegobamaU današnje vrijeme nutricionisti imaju zahtjevan zadatak - djelovati preventivno i buditi svijest o promjeni životnih navika koje treba promijeniti.
-
-
Imate artritis? Nutricionist izdvaja namirnice koje trebate izbjegavati, ali i one koje trebate jestiKod osoba s artritisom tijelo se nalazi u stanju upale. Kod ove, ali i drugih nezaraznih bolesti, upala je neželjena posljedica bolesti jer njeno nesvršeno trajanje u produljenim vremenskim okvirima znači lošu vijest za tijelo kao i cijenu za ostale organ
-
Ovaj sladoled pojeo bi svaki nutricionist! Ima samo 3 sastojka i nije opasan za vaš strukDjelomično ili potpuno zamrznut, voćni ili čokoladni, industrijski ilia domaći, ma kakav bio, neodoljiva je ljetna strast. Predstavljam vam Njegovo Veličanstvo – sladoled!
-
Ljetni detoks koji trebate isprobati! I ne, nećete ni sekunde biti gladniLjeto je počelo i vrijeme je savršeno za ubaciti u veću brzinu i uživanje u toplim danima, traži vas više tjelesne aktivnosti i života vani u pokretu.
-
Kravlje, kozje i magareće mlijeko ili sojino, bademovo i kokosovo: Koje odabrati i zašto?Mlijeko je po definiciji proizvod žlijezda sisavaca, u komercijalnom smislu i u razgovoru se pojam uglavnom odnosi na kravlje mlijeko.
-
Kako vam se sviđa božićni ručak nutricionistice? Kaže i da ništa nije zabranjeno jesti za Božić!
-
(Ne)opravdano omraženi ugljikohidrati: Zašto ih ipak trebate jesti?
-
Je li smoothie za doručak dobra ili loša ideja? Nutricionistica ima 5 razloga za i 4 protiv
-
Svi znamo da je jabuka zdravija od čipsa, ali kako znati je li jabuka najbolje voće za vas?
-
Beta-karoten - saveznik za preplanulu put, a najviše ga ima u slatkom krumpiru
-
U kakvoj su vezi personalizirana prehrana i mladolikost kože?
-
Probavne smetnje, noćna žudnja za hranom, tamna mokraća... Sve su to simptomi dehidracije
-
Nutricionisti koji to nisu... (I ne vjerujte stručnjacima koji to nisu)
-
Rogač je odličan kao diuretik, blagotvorno djeluje na probavu i smanjuje apetit
-
Prehrambena mitologija, odnosno zašto vjerujemo u gluposti
-
Znate li koje su najčešće pogreške koje radite u prehrani? Vjerujte, lako ih je ispraviti
-
Hrana nije lijek! Nutricionist objašnjava zašto
-
GMO - Globalno Maltretirani Organizmi
-
Doručak nije najvažniji obrok u danu
-
Što čini dobrog nutricionista? Prepoznajte ga po 13 karakteristika
-
Kuda ide nutricionizam?
-
Što je zajedničko anoreksiji, bulimiji i ortoreksiji?
-
Prehrambeno iskupljenje ili zašto trebate zaboraviti na detoks
-
Važnost uživanja u hrani (i kako se nositi s blagdanima)
-
Laži o glutenu (i gdje se krije prava istina)
-
Netolerancija prema intolerancijama (na hranu, naravno)
-
Toksična detoksifikacija ili zašto morate zaboraviti na detox
-
Nutrifobija - strah od zdrave prehrane
-
Pripremite namaze od heljde i slanutka ili vegansku majonezu
-
Postoji li savršena prehrana?
-
Ovako se priprema domaći puding od heljde!
-
Neprirodnom prehranom do zdravlja
-
10 najboljih izvora biljnih proteina
-
Je li nutricionizam pokvaren?
-
Što je tofu i kako ga pripremati?