Hrana i recepti

Hrana i recepti

Soja pomaže kod bolesti dišnih puteva

Osobe koje jedu soju svaki dan smanjuju rizik od obolijevanja od kronične opstruktivne bolesti pluća, tvrde australijski stručnjaci.

Kronična opstruktivna bolest pluća je dugotrajna upalna bolest
dišnih puteva, a obilježavaju ju jutarnji kašalj, iskašljavanje i
otežano disanje. U 90 posto slučajeva pogađa dugogodišnje pušače. Ostali faktori koji utječu na pojavu i razvoj ove bolesti su prehrana i okolina.

U istraživanju je sudjelovalo 278 osoba oboljelih od kronične opstruktivne bolesti pluća. Ispitanici su imali između 50 i 75 godina, a dijagnoza bolesti postavljena je u prethodne četiri godine. Kontrolna grupa sastojala se od 340 osoba koji nisu imali bolesti pluća.

Rezultati su pokazali da osobe iz kontrolne grupe konzumiraju više soje, oko 60 grama dnevno, od onih iz grupe oboljelih, koji su jeli oko 45 grama soje dnevno.

Manji rizik obolijevanja od kronične opstruktivne bolesti pluća imale su i osobe koje su jele tofu i sojine klice. I ne samo to, što su ispitanici jeli više soje, imali su manje problema s disanjem.

 D. Š.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo