Zdravlje

Zdravlje

Ljepotica ljeta – lavanda

Od svih ljekovitih biljaka, lavanda (Lavandula angustifolia) je vjerojatno najpoznatija po svome jedinstvenom mirisu.

Ime je dobila prema latinskoj riječi lavo,
lavare što znači perem, budući da se od davnina, i prije nego što je
otkriven sapun, koristila za pranje.

Pranje lavandom zapravo je bila jako dobra ideja
jer sapun kožu čini lužnatom, a samim time i pogodnom za
razvoj bakterija koje uzrokuju neugodan tjelesni miris. Lavanda nema niti
kisela niti lužnata svojstva, a njezinim dodavanjem u vodu kojom se peremo ili
direktnim mazanjem ulja na kožu dobivamo i svjež miris. Osim toga, lavanda djeluje i veoma
umirujuće
te je vrlo popularna u aromaterapiji, stoga ne čudi što se
koristi od antičkih vremena.

Biljka raste u obliku polugrma visine do jednog
metra na sunčanim i suhim mjestima, karakteristična je za Mediteransko
područje
, a vrlo je prisutna i u uzgoju te kao ukrasna biljka. Listova
je mnogo; uski su i uvijeni prema donjoj strani. Eterično ulje koje ima
ljekovita svojstva i proizvodi snažan miris nalazi se u cvjetovima, a period
cvatnje je od srpnja do kolovoza. Cvjetovi bi se trebali brati prije nego se do
kraja otvore, dakle na početku cvatnje. Osušeni se mogu koristiti na različite
načine.

U prošlosti se osušena lavanda stavljala na
podove kuća kako bi tjerala insekte i da kuća ljepše miriše. Danas se vrlo
često koristi kao sastojak potpourrija ili se sprema u
male platnene vrećice
, te se stavlja u ormare kako bi tjerala moljce.
Budući da ima umirujuća svojstva, eterično ulje lavande stavlja se u aroma
lampe
. Može se dodati i u kupku – na 20 litara vode potrebno
je 20 do 100 grama
osušenih cvjetova. Ako imate problema sa spavanjem, dobro je staviti vrećicu
lavande pokraj jastuka.

Kao prirodan lijek za smirenje može se napraviti
i čaj od lavande. Jedna do dvije čajne žličice osušenih
cvjetova prelije se vrelom vodom i pusti da odstoji. A ako stvarno volite
lavandu, možete ju koristiti i kao začin u složencima ili s ribljim
jelima
, kao što je popularno u Francuskoj, međutim većini ljudi okus
lavande prilično je gorak.

Miris lavande smiruje i smanjuje migrene povezane s upalom u krvnim žilama,
tvrde znanstvenici Sveučilišta Maryland. Cvjetovi lavande sadrže spojeve koji
imaju ljekovita svojstva, a njihova aroma nježno smiruje simptome migrenske
glavobolje. Osim toga, ljekoviti spojevi sprječavaju kontrakcije upaljenih
krvnih žila i mišića vlasišta, vrata i područja oko očiju, pomažući im da se
opuste.

Mediteranska kraljica lavanda stimulira rast vlasi ako ju se nanese i umasira u
vlasište. Na ovaj način pobuđuje cirkulaciju jer privlači krv u vlasište, što
sprječava gubitak kose

Izvor: Biologija.com.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo