9 činjenica o visokom tlaku koje morate znati

tlak, lijecniki, Shutterstock 238688119

Mjesec svibanj tradicionalno je posvećen podizanju svijesti o važnosti hipertenzije, a kulminacija obilježavanja je Svjetski dan hipertenzije - 17.5.

Ako ste mlađi od 55 godina, tada znajte kako je hipertenzija češća kod muškaraca, no osobe stare između 55 i 64 godine podjednako su pogođene ovom zdravstvenom tegobom, neovisno o spolu. 

Snizite visoki tlak s ovih pet namirnica

Ovo su činjenice koje morate znati o hipertenziji: 

  1. Arterijska hipertenzije danas je svjetski ubojica broj 1
  2. Prevalencija hipertenzije u Hrvatskoj je 37%
  3. Manje od 20% hipertoničara postiže ciljne vrijednosti krvnoga tlaka
  4. Najveći broj prijevremenih smrti zbog hipertenzije se može prevenirati
  5. Prekomjeran unos kuhinjske soli glavni je čimbenik rizika koji se može prevenirati
  6. Velika učestalost pretilosti, nedovoljno kretanja, stres ostali su čimbenici na koje se može jednostavno i jeftino utjecati
  7. Hrvatska se priključila razvijenom svijetu u organiziranju akcija koje vode smanjenju unosa kuhinjske soli i u tome smo u svjetskom vrhu
  8. Gotovo trećina bolesnika nikada ne popije niti jedan lijek - svijest i odgovornost bolesnika sljedeće su mjesto na kojem je moguće poboljšati kontrolu
  9. Hipertenziji se danas još uvijek pristupa nedovoljno ozbiljno bez obzira na sve činjenice koje ukazuju da je to ključan zdravstveni problem, a naročito može zabrinuti taj odnos kada se zna da je tu pogubnu bolest moguće učinkovito prevenirati, a ako treba i znatno efikasnije liječiti

Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku

Autor: prof. dr. sc. Bojan Jelaković, predsjednik Hrvatskoga društva za hipertenziju
voditelj Referalnog centra za hipertenziju Ministarstva zdravstva Republike
Hrvatske i Centre izvrsnosti Europskoga društva za hipertenziju KBC Zagreb, Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!