Zdravlje

Zdravlje

Odlazak u mirovinu godi mentalnom zdravlju

Znanstvenici su otkrili dvije nove koristi odlaska u mirovinu: riječ je o smanjenju umora i depresije.

Tim švedskih stručnjaka je analizirao podatke 11.000 muškaraca i gotovo 2.900
žena koji su patili od umora i depresije nekoliko godina prije umirovljenja. Većina ispitanika (72 posto) je otišlo u mirovinu u dobi između 53.
i 57. godine života.

kOsim što su patili od umora i depresije, kod 7 posto ispitanika je dijagnosticirano
i nekoliko bolesti poput dijabetesa, respiratornih bolesti, bolesti srca i moždanog udara.

Nakon odlaska sudionika istraživanja u mirovinu, znanstvenici su zabilježili značajno smanjenje
mentalnog i fizičkog umora, te malo, ali značajno smanjenje depresije. Međutim,
stopa kroničnih bolesti se nije smanjila nakon umirovljenja već se postupno
povećavala s dobi.

Stručnjaci tvrde kako odlazak u mirovinu može omogućiti više slobodnog vremena
i potaknuti brojne aktivnosti, poput fizičkog vježbanja.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu BMJ.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo