Zdravlje

Zdravlje

Probajte 3 A protiv bolova: akupunkturu, akupresuru i aromaterapiju

Nezadovoljstvo konvencionalnim farmaceutskim pristupom liječenju, tj. suzbijanju boli, mnoge je natjeralo na traženje drugačijih rješenja. Na nedavno održanom Kongresu “Bol u Europi VII”, stručnjaci su napomenuli kako tri A mogu pomoći!

Akupunktura, akupresura i aromaterapija tri su vrste alternativne terapije za koje je ustanovljeno kako mogu smanjiti bol. Jedan od predavača bila je i dr. Winfried Meissner iz Njemačke kako akupunktura nakon operacije može umjereno smanjiti bolove. Svojim je istraživačkim radom uspjela “pokazati kako akupunktura stvara slične učinke u mozgu kao i analgetici. Postoje jasne naznake specifičnog analgetskog učinka putem akupunkture”.

Prema dr. Konradu Streitbergeru iz Berna “studije koje su koristile funkcionalnu magnetsku rezonancu pokazale su da prava akupunktura može jače aktivirati ili deaktivirati obrasce odgovora u području mozga povezanim s boli nego placebo te da ovaj učinak može biti prilagođen pozitivnim očekivanjima”.

Aromaterapijom ublažite bolove

Istraživači studije objavljene u časopisu Journal of Alternative and Complementary Medicine zanimalo je može li aromaterapija umanjiti bol uzrokovanu ubadanjem iglica kod 30 ispitanika. Jedni su putem maske dobili kisik s uljem lavande, dok drugi ispitanici nisu udisali ovako obogaćeni zrak. Ispitanici iz “aromaterapeutske” skupine su osjetili značajno smanjenje boli i stresa zbog iglica, usporedno s drugim ispitanicima.

U istom je časopisu objavljena studija prilikom koje je proučavana kombinacija aromaterapije i akupresure kod pacijenata koji su doživjeli moždani udar i imali bolove u ramenu. Ispitanici prve skupine dobili su aromaterapeutsku terapiju uljem lavande, ružmarina i metvice zajedno s terapijama akupresure dva puta dnevno kroz razdoblje od dva tjedna. Ispitanici druge skupine su imali samo akupresurnu terapiju.

Iako su svi ispitanici osjetili smanjenje bolova, pacijenti koji su primali kombiniranu terapiju osjećali su se bolje.

Akupresura funkcionira na principu stvaranja pritiska prstima na refleksne točne na bolnom dijelu tijela ili u njegovoj blizini. Taj pritisak također utječe na autonomni živčani sustav te tako smanjuje broj otkucaja srca.

Akupunktura

Akupunktura pomaže kod bolnih menstrualnih grčeva koji pogađaju
gotovo

pola ženske populacije, pokazala je studija objavljena u časopisu Journal of Obstetrics and Gynecology 2010. godine.

Stručnjaci južnokorejskog Sveučilišta Kyung Hee
analizirali su podatke gotovo 3000 žena, a rezultati studije pokazali su kako
akupunktura može biti puno učinkovitija od prirodnih, biljnih pripravaka i
lijekova. U usporedbi sa farmakološkim sredstvima ili biljnom medicinom, akupunktura je
povezana sa značajnijim smanjenjem boli.

Američki Nacionalni institut zdravlja navodi akupunkturu kao jedan od načina
ublažavanja menstrualnih grčeva. Svjetska zdravstvena organizacija akupunkturu je priznala kao metodu liječenja
1979. godine, a posljednjih tridesetak godina provode se intenzivna znanstvena
istraživanja mehanizama akupunkture.

Akupunktrura, starokineska metoda liječenja bazira se na protoku energije
kroz tijelo i stimulaciji određenih točaka na koži.

Energetska neravnoteža
odražava se kroz različite bolesti, a liječi se ubadanjem iglica na određene
točke na tijelu ili na ušnoj školjci. Ubodi drevnih kineskih iglica mogu pomoći ublažiti bol tako što
stimuliraju stvaranje prirodnog analgetika u tijelu adenozina: Akupunktura potiče prirodni analgetik u tijelu.

Akupunktura bi mogla biti učinkovita terapija za bolne zglobove i
ukočenost kod pacijentica s rakom dojke, a posebno one liječene hormonskom
terapijom. Pokazalo je to istraživanje predvođeno znanstvenicima njujorškog
Herbert Irving centra za karcinom.

Koji god oblik terapije vam se činio zanimljivim, prvo se savjetujte sa svojim liječnikom i nemojte na svoju ruku prestati piti lijekove koji su vam propisani.

K. Horvat

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo