Zdravlje

Zdravlje

Brinete li se za svoje srce i krvne žile?

Vodeći uzrok smrtnosti, kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj, razna su oboljenja srca i krvožilnog sustava. Tome najviše pridonose nepravilna i neadekvatna prehrana te današnji stresan način života.

OMEGA
3 FORTE
je dodatak prehrani koji sadrži riblje ulje bogato EPA i DHA omega-3 masnim
kiselinama koje povoljno utječu na zdravlje srca i krvnih žila.

OMEGA
3 FORTE
sadrži 1000 mg standardiziranog i pročišćenog ribljeg ulja bogatog EPA (180 mg)
i DHA (120 mg) omega-3 masnim kiselinama. Te masne kiseline su esencijalne, što
znači da se ne mogu sintetizirati u organizmu nego ih je potrebno unositi
hranom. Prirodni izvor omega-3 masnih kiselina je plava riba (losos, haringa,
skuša, inćun, srdela, tuna). Uobičajene namirnice (osim ribe) koje svakodnevno
konzumiramo ne sadrže omega-3 masne kiseline, stoga je preporuka nutricionista
da se prehrana oskudna plavom ribom obogati dodacima prehrani koji sadrže ove
masne kiseline.  

Na
važnost omega-3 masnih kiselina u prehrani ljudi uvidjelo se kad je primijećeno
da Eskimi, čija prehrana obiluje masnoćama, ne obolijevaju od bolesti srca i
krvožilnog sustava. Utvrđeno je da se oni hrane ribom bogatom omega-3 masnim
kiselinama koje povoljno utječu na zdravlje srca i krvnih žila. Istraživanja
pokazuju da omega-3 masne kiseline smanjuju razinu triglicerida u krvi, te tako
sprječavaju stvaranje masnih naslaga koje se talože u krvnim žilama. Nadalje,
poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara. Također
povoljno utječu na srčanu aritmiju, te umjereno snižavaju povišeni krvni tlak.

Riba
je izvor dvije omega-3 masne kiseline: EPA (eikosapentaenska) i DHA
(dokosaheksaenska). Postoji i alfa-linolenska (ALA), treća omega-3 esencijalna
masna kiselina, ali se ona u ribljem ulju nalazi u tragovima (nalazi se u
biljnim uljima  kao što repičino ulje i
laneno ulje).

Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masne kiseline, što znači
da sadrže više dvostrukih veza u lancu, a oznaka tri se odnosi na to da sadrže
dvostruku vezu na trećem ugljikovu atomu, brojeći od metilnog kraja lanca.
Sastavni su dio građe staničnih membrana.

OMEGA
3 FORTE

iz Aktivala
se preporučuje kod:

  • bolesti srca i krvnih žila
  • povišene razine masnoća u krvi
  • ateroskleroze
  • srčane aritmije
  • stresa.

Bočica sadrži 100 kapsula, a preporučuje
se uzimati jednu do dvije kapsule na dan. Dostupan je u ljekarnama.

Ordinacija.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo