Gubitak kilograma smanjuje pojavu apneje

San, zijevanje, nesanica

Dobra vijest za osobe koje se tijekom spavanja muče s apnejom a pritom su i pretile: ako smršavite imate tri puta veću šansu za eliminiranje problema. Rezultati su to najnovijeg istraživanja.

Već i sam gubitak od 10 posto tjelesne težine donosi potpuni ili gotovo potpuni oporavak, kazao je Gary Foster, voditelj studije s američkog Centra za istraživanje pretilosti.

"Svima je jasno da debljina povećava rizik od apneje tj. kratkotrajnog zastoja disanja tijekom noći. Međutim, pretile osobe i one s dijabetesom tipa 2, još uvijek nisu shvatile da gubitak kilograma može značajno smanjiti problem", kazao je Foster.

Debele i pretile osobe su sklonije razvoju opstruktivne apneje. Radi se o stanju tijekom kojeg osoba prestaje disati na koliko sekundi i to tijekom spavanja. Nedostatak zraka uzrokuje buđenje što se može ponoviti nekoliko stotina puta tijekom noći.

Ako se ne liječi na vrijeme, apneja može dovesti do kardiovaskularnih problema, uključujući moždani udar i preranu smrt.

K. Ramić

 Prati nas na Viber Public Chatu!