Zdravlje

Zdravlje

Počinje sezona peluda – savjeti za sve alergičare

Izrazito hladan siječanj nakratko je odgodio početak peludne sezone. S prvim toplijim danima u kojima su dnevne temperature postepeno rasle, nastupio je pravi početak peludne sezone.

Procjena razine peluda u zraku i elemenata vremenske prognoze (temperatura, vlažnost, vjetrovi) može dati vrlo korisne bioprognostičke podatke koji omogućuju osobama alergičnima na pelud prevenciju simptoma. Pravovremeno uzimanje terapije (hiposenzibilizacija) i organiziranje svakodnevnog života s ciljem izbjegavanja određenih peludnih alergena uvelike može pomoći u prevenciji simptoma na određenu pelud.

Pozivamo građane da svakodnevno prate peludnu prognozu i drže se savjeta koji im mogu pomoći u ovom neizbježnom periodu cvatnje:

  • informirati se o kretanjima peludnih alergena (pratiti alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirati dnevne aktivnosti;

  • izbjegavati odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena;

  • za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;

  • nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i presvući odjeću, kako biste spriječili unošenje peludi u prostor u kojem boravite;

  • ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;

  • prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće polinacije;

  • nositi sunčane naočale i šešire tijekom dana;

  • četkati i prati kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud;

  • boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;

  • redovito uređivati svoje okućnice i travnjake;

  • izbjegavati šetnju pored i kroz zakorovljene površine;

  • uzimati redovito terapiju propisanu od liječnika.

Izvor: Štampar.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo