Zdravlje

Zdravlje

Sunčane naočale – 6 savjeta za pravilan odabir

Sunčane naočale nisu samo neizostavan ljetni modni dodatak, već su nužne za zaštitu vaših očiju od štetnih sunčevih zraka. Kako odabrati najbolje sunčane naočale te na što posebno treba obratiti pozornost prilikom kupovine savjetuju dr. Adrian Lukenda, spec. oftalmologije i Marija Kraljević, majstor optičar.

Štetno ultraljubičasto sunčevo zračenje može uzrokovati opekline, sivu mrenu, pa i
rak. Sunčane naočale, stoga, ne štite samo vaše oči, već i osjetljivu kožu oko
njih. Nošenjem  sunčanih naočala odgađate
nastanak bora te štitite oči od vjetra, prašine i peludi.

Tek birate svoje sunčane naočale ili ste odlučili kupiti nove za ljetnu
sezonu? Što trebate imati na umu prilikom kupovine ovog modnog
dodatka, ali i prijatelja vašeg
zdravlja, objasnili su dr. Adrian Lukenda, spec. oftalmologije i voditelj Očne poliklinike Opto Centar  te Marija Kraljević, majstor optičar iz Optike Opto Centar.

1. Zašto su nam
sunčane naočale potrebne?

Adrian Lukenda, dr. med., spec. oftalmologije,
voditelj Očne poliklinike Opto Centar

Jednako kao što ultraljubičaste zrake štete zdravlju vaše kože, štete i
vašim očima. UV zračenje povećava rizik od sive mrene, povezuje se s opasnim
promjenama na žutoj pjegi i drugim bolestima oka. Sunčeve zrake koje se odbijaju o
reflektirajuće površine – vodu, snijeg, pijesak – posebno su opasne.

“Danas je poznato kako velik dio opasnog
sunčevog zračenja dopire do očiju kada sunce nije točno iznad nas u podne, nego
kad se nalazi niže sa strane ili ispred nas. Treba spomenuti i problem velikih reflektirajućih površina koje dodatno povećavaju količinu UV zraka. Zanimljivo
je kako više od trećine UV zračenja kojem smo izloženi do nas dopire pri poluoblačnom
i oblačnom vremenu
pa zato nije loše nositi naočale i kada sunce zađe iza oblaka.

Ono što uvijek posebno ističem je zaštita dječjih
očiju
već od prvih godina života. Štetan učinak UV zraka je kumulativan, što
znači da se nakuplja tijekom života. Zjenice su kod djece veće nego kod
odraslih zbog čega je količina sunčevih zraka koje ulaze u oko veća. Posebno
pazite na mogućnost kupovine vrlo jeftinih dječjih zatamnjenih naočala “za
igru” koje mogu biti bez UV zaštite. Takve sunčane naočale će zavarati
prirodne zaštitne mehanizme stiskanja očiju i suživanja zjenica i omogućiti još
većoj količini UV zračenja ulazak u oko”, objašnjava dr. Adrian Lukenda, spec. oftalmologije i voditelj Očne poliklinike Opto Centar.

2. Na što treba obratiti pozornost prilikom
odabira sunčanih naočala?

U
suradnji sa stručnjakom, birajte sunčane naočale koje pružaju potpunu zaštitu
od UV zračenja. To znači da na deklaraciji treba pisati kako naočale blokiraju
99 ili 100 posto UVA i UVB zraka.
Natpis “UV 400” znači da naočale
pružaju zaštitu od zraka svjetlosti s valnom duljinom do 400 nanometara,
odnosno u potpunosti štite od UV zraka. Ako su sunčane naočale u skladu s
Europskim standardima, bit će obilježene znakom CE.  

“Svakako prije kupnje treba provjeriti
certifikat koje trebaju imati svake sučane naočale. To što su naočale tamne ne
znači da i bolje štite od UV zračenja. Naime, sunčevo zračenje blokira sam
materijal i premaz koji je bezbojan. Međutim, kupcima najčešće preporučujem smeđe
i sive naočalne leće
koje najmanje mijenjaju doživljaj boja. No to nisu jedine
boje za sunčane naočale. Osobama koje se bave sportom ili lovom i kojima je
važan doba kontrast po danu, ali i u uvjetima lošije osvijetljenosti
preporučujemo žute naočalne leće sa UV zaštitom”, savjetuje Marija Kraljević, majstor optičar.

3. Polarizirane
sunčane naočale – da ili ne?

Polarizirane sunčane naočale odnosno sunčane naočale s polariziranim lećama
smanjuju odsjaj od, primjerice, površine mora ili odbljeske koje možete vidjeti
dok se vozite.

“Polarizirane leće sadrže poseban
filter koji blokira intenzivno reflektirajuću svjetlost koja se odbija od
ravnih površina poput ravne ceste ili mirne vode zbog čega se poboljšava
osjetljivost kontrasta na otvorenom. Do prije pet i više godina, ovakve naočale
su pretežno tražili nautičari i profesionalni ribari, no zadnjih godina vrlo je
porastao interes kod svih”, ističe naša sugovornica i dodaje kako ipak treba imati na umu da se s polariziranim
naočalnim lećama slabije vide LCD zasloni, uključujući zaslone mobitela.

4. Kada sunčane
naočale trebaju imati dioptriju?


Ako nosite dioptrijske naočale, to nije prepreka nošenju sunčanih naočala –
u postojeće ili nove okvire mogu se ugraditi dioptrijske sunčane leće.
Ovakav je
izbor pogodan za osobe koje nose leće ili naočale, a tijekom ljeta provode puno
vremena na otvorenome. Naime, dok plivate ili kada ste na plaži gdje sunce,
vjetar, pijesak i voda iritiraju oči nošenje kontaktnih leća nije dobra ideja.
Također, ako ljeti čitate na otvorenom, gdje ste izloženi utjecaju sunčevih
zraka, dioptrijske sunčane naočale dobar su izbor.

I gospođa Kraljević često se susreće sa zahtjevima za ugradnju dioptrijskih sunčanih leća u postojeće ili nove okvire. “Uvijek preporučim dodatak antirefleksnog sloja koji, ako je
kvalitetan, uz bolja optička svojstva daje i 100-postotnu UV zaštitu, bilo da
se radi o sunčanim ili prozirnim dioptrijskim naočalama. Često ugrađujemo i
polarizirane sunčane dioptrijske naočale.

Ne treba zaboraviti niti već
desetljećima poznate fotoosjetljive naočalne leće koje su posljednjih godina
vrlo poboljšane te brzo mijenjaju zatamnjenost prilikom prelaska iz tamnijeg
zatvorenog prostora na dnevnu svjetlost”, dodaje.

5. Jesu li skuplje
naočale bolje?

Cijena ne mora nužno biti jamac kvalitete – ponekad je
cijena visoka zbog činjenice da se radi o poznatim modnim brendovima. No, jeftinije
varijante sunčanih naočala koje se mogu pronaći u prodaji izvan optika najčešće
su lošije izrade i slabije kvalitete.

“Način proizvodnje i obrade
stakala vrlo se razlikuje od proizvođača do proizvođača. Loše napravljene
sunčane naočalne leće mogu vas najvjerojatnije zaštititi od UV zračenja, ali zbog
iskrivljene slike često postaju neugodne za nošenje već nakon nekoliko sati
nošenja”, ističe optičarka.

6. Štite li veće ili zakrivljene sunčane
naočale bolje od onih s manjim staklima?

Koji je oblik naočala bolji? Velike naočale u stilu Jackie Kennedy Onasis
ili manje, poput onih koje je nosio John Lennon? Danas je svima jasno kako veće
naočale pružaju bolju zaštitu protiv UV zračenja
jer blokiraju više zraka koje dolaze
sa strane vašeg oka.

MarijaKraljević smatra kako se danas, nasreću, modni trendovi kreću u smjeru
velikih naočala koje prekrivaju široko područje oko očiju, pa je prostor za
ulazak UV zraka smanjen. “Svakako treba pripaziti na udobnost sunčanih naočala
one se trebaju udobno “smjestiti” na lice bez stiskanja ili
pritiskanja nosa ili ušiju. Korisno je da okvir bude što bliži licu, ali da
trepavice pritom ne dodiruju leće. Za zaštitu od sunca koje dolazi iz svih
smjerova vrlo su korisni zavijeni okviri naočala“, zaključuje.

Opto Centar uvijek je među prvim optikama u kojima ćete naći
najnovije modele sunčanih naočala Mykita (made in Berlin), Dita, Italia Independent,
Bvlgari, Dolce&Gabbana, Revo, Tom Ford, Dsquared, Prada, Gucci, Oakley,
Ray-Ban, Dior, Emporio Armani, Giorgio Armani, Police, Gianfranco Ferre, Vogue,
Versace i druge.

Budite prvi koji će saznati za sezonske popuste i nove
kolekcije sunčanih naočala na Facebook
stranicama Opto Centra!

 D. Šorgić


Adrian
Lukenda, dr. med., spec. oftalmologije,

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo