Kolumnisti i blogeri: Zdravlje na poslu

Kako odbiti ulogu žrtve trača?

Svatko od nas barem jednom u životu se našao kao tema ogovaranja. I svi smo se tada osjećali povrijeđeno.

Živimo u vremenu kada se informacije šire brzinom svjetlosti.

Tako se isto šire i laži.

Kažu da laž ponovljena dovoljno  puta „postaje istinita“.

To je ono kada više nitko ne provjerava sadržaj i izvor informacije, već se vijest dalje prenosi bez prethodnog promišljanja.

Svatko od nas barem jednom u životu se našao kao tema ogovaranja.

I svi smo se tada osjećali povrijeđeno.

Stani i razmisli

U stanju povrijeđenosti čovjek svoje emocije teško drži pod kontrolom.

Sklonost ishitrenim reakcijama tada je velika.

U takvim okolnostima ne možeš predvidjeti rezultat svog ponašanja.

 

Javlja se prirodna potreba od sebe odbiti ulogu žrtve trača.

Nameće se i potreba što prije istresti ljutnju na krivca.

Zapravo, samo želiš obraniti svoje ljudsko dostojanstvo.

Vjeruješ da bi se tako barem donekle umanjila šteta.

 

Slažem se, na loše ponašanje treba uvijek ukazati.

Samo, pri tome posebno trebamo paziti na svoje ponašanje.

Jer kada smo osobno upleteni nemamo osjećaj za pravu mjeru.

A tada naročito trebamo znati vladati sobom i voditi računa o svakom svom koraku.

Tko je motiviran širiti neistine?

Kada shvatimo da netko širi ružne neistine o nama, usmenom ili pismenom predajom, sasvim je svejedno, osjećaj nikada nije dobar.

Nije lako izaći na kraj sa osjećajem povrijeđenosti.

Pored toga raste i osjećaj nepovjerenja u … koga točno…?

Pitaš se tko je pustio lažnu glasinu?

Možda ti netko nešto zamjera?

Je li to osoba iz tvog neposrednog okruženja?

Je li to netko zavidan na tvoja postignuća?

Ili netko na taj način samo popunjava osobne životne praznine?

I dok se tako pitaš, potreba utvrđivanja izvora trača odjednom je na vrhu liste prioriteta.

I teško se koncentriati na bilo što drugo.

Ipak, prije nego bilo što poduzmeš, daj sebi malo vremena.

Prespavaj

Prije nego što odlučiš ući u trag tračljivcu, prespavaj, a zatim dobro promisli.

Koliko ćeš energije i vremena potrošiti na takav „posao“?

Što ćeš tada sve morati propustiti?

Kakve ćeš reakcije u okolini izazvati?

… i vrijedi li istaga o izvoru trača tolikog truda?

Ohladi se!!!

Ako se ipak odlučiš upustiti u „istragu“, nemoj to učiniti odmah.

Pusti da te prođu ogorčenost, jad i sram.

Opremi se golemom količinom strpljenja.

Žrtva ogovaranja lako može izgubiti živce, te učiniti grešku koju više ne može popraviti.

Zato treba biti u stanju bistrog uma i znati se savladati, što je uvijek lakše reći nego učiniti.

Jer emocije su preglasne da bismo čuli glas svog razuma: „Jesam li žrtva trača…ili …???

Kakve su promjene u okolini?

Kakvu je štetu uzrokovao trač možeš sagledati po ponašanju svoje okoline.

Pogledaj kako se okolina u posljednje vrijeme odnosi prema tebi.

Uočavaš li neke od ovih promjena:

  • Osjećaš li u posljednje vrijeme iznenadno pogoršanje odnosa sa svojim kolegama?
  • Koliko je u odnosu na ranije promijenjen sveukupan odnos poslovne okoline prema Tebi?
  • Ima li netko u Tvojoj poslovnoj okolini tko odjednom pokazuje otvoreno nepovjerenje prema Tebi?
  • Uočavaš li često u posljednje vrijeme iznenadnu prepreku ili nelagodnu situaciju?

Ukaži na prepreke u radu

Ako u poslu odjednom nailaziš na otvorene prepreke,

važno je odmah razjasniti o čemu se radi.

Bez pretpostavki i bez navoda tko je što rekao.

Ukaži na prepreke koje te ometaju u radu.

Iznesi ih sigurno, kratko i jasno.

Učini to sabrano i mirno.

Nakon toga, posveti se poslu.

Svakako, imaj na umu, dok tračljivcu ne daš prostora nisi njegova žrtva.

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo