Radite li u uredu otvorenoga tipa, tzv “open space” uredima i imate problema s koncentracijom i produktivnošću na poslu? Pogledajte na koji način možete umanjiti stres koji dolazi zbog takvoga radnoga okruženja.
Ako ste većinu idućih pitanja odgovorite potvrdno, rad u uredu otvorenoga tipa za vas je glavni izvor stresa.
- Smeta li vam kontinuiran izvor buke, a koja dolazi od uvijek istih osoba?
- Jeste li primijetili da ste zbog bučne uredske atmosfere prema svojim kolegama sve manje ljubazni?
- Jeste li primijetili kako ste veći dio vremena na poslu nervozni i razdražljivi?
- Jeste li s jednim ili više svojih kolega u ozbiljnom konfliktu?
- Osjećate li nakon posla potpunu iscrpljenost? Niste u mogućnosti kvalitetno funkcionirati u privatnom životu?
- Muče li vas često grčevi u trbuhu u jutarnjim satima prije odlaska na posao te gotovo svaku nedjelju poslijepodne?
Ukoliko niste vlasnik tvrtke, član uprave ili utjecajan menadžer, utoliko imate dvije opcije: promjena radne okoline s naglaskom na mali broj suradnika u istom poslovnom prostoru ili prilagodba postojećim uvjetima.
Ako ste u mogućnosti promijeniti svoju radnu okolinu, tada zapravo problem ne postoj. Samo se trebate pokrenuti u drugom smjeru i rješenje je već tu! Međutim, ukoliko niste u mogućnosti birati gdje i s kime ćete raditi ili naprosto niste spremni razmišljati o takvoj vrsti promjene, utoliko jedino što možete jest prilagoditi se.
Prilagodba je lagana uz 5 pravila!
Kako bi prilagodba na uvjete rada u otvorenim prostorima uspjela, važno je slijediti 5 važnih pravila:
1. Posao treba biti kvalitetno obavljen.
2. Posao treba biti na vrijeme obavljen.
3. Odnosi sa svim kolegama na poslu trebaju biti korektni.
4. Privatne odnose s kolegama treba rješavati izvan posla.
5. Svoj privatni život ne prepričavati na poslu.
S druge, pak, strane, na bilo što u životu možete gledati drugačije. Ne dopustite da vam stres narušava zdravlje – ni psihičko, ni fizičko. Pitajte se ima li smisla žaliti se i širiti negativnu energiju. Želite li biti pokretač pozitivne promjene u svom uredskom okruženju ili vječiti mrzovoljni nezadovoljnik? Jeste li ili niste spremni mijenjati sebe? Ako su odgovori potvrdni, ne zaboravite da onda to i možete postići jer svatko je krojač svoje sreće.
Foto: Shutterstock
