3 razloga zašto ultimativna sreća dolazi od kućnih ljubimaca

kucni ljubimci, Shutterstock 386724934

Nježan pogled, mahanje repom ili pružanje šape može u naše živote unijeti toliko radosti. Kućni ljubimci znaju kako učiniti da se usamljena osoba osjeća manje izolirano, a čak i djeca s autizmom mogu iz takvog odnosa dobiti puno dobrobiti.

Bez ikakve namjere kućni ljubimci u naš život unose toliko sreće i radosti, što je vrlo teško postići u međuljudskim odnosima.

Što vam pružaju kućni ljubimci?

Bez obzira što se penju na kauč, ostavljaju dlake po kući, zahtijevaju najmanje tri šetnje dnevno i ponekad su tvrdoglavi, vlasnici ih beskrajno vole i smatraju članom obitelji. Poput ljudi, i psi osjećaju tugu ili radost, a ljudi ta raspoloženja znaju prepoznati i prigrliti.

Jednom kada ste razvili čvrstu vezu sa vašim psom, baš kao s djetetom i prijateljem, nije vam teško oprostiti nepodopštine koje kućni ljubimci znaju prirediti. Za uzvrat, oni nas uče kako suosjećati, dati i primati ljubav i pažnju.

1. Nude društveni život

Za razliku od osoba koje nemaju kućne ljubimce, vlasnici životinja imaju prilike razgovarati s drugim vlasnicima. Izvodeći psa u redovitu šetnju stvaraju se prijateljstva (ne samo četveronožna), daju i slušaju savjeti, a često se ugovaraju zajedničke šetnje i istrčavanja.

2. Pružaju samopouzdanje

Ako ste imali loš dan i osjećate se loše, vaš će ljubimac​ biti tu kako bi vas utješio. Dokazano je kako samo 5 minuta maženja sa psom može potpuno izbrisati nervozu i stres koji su vas mučili tijekom dana. Ljubimcima nije važno koja vam je boja koža, jeste li obrazovani ili ne, imate li novaca ili ste siromašni – oni će vas jednako voljeti. Vi ćete za njih uvijek biti Vi – vođa čopora kojeg se poštuje i voli. Ako imate ljubimca vi znate da niste sami i da se imate kome vratiti nakon napornog dana.

6 namirnica koje ubijaju stres

3. Poboljšavaju raspoloženje

Dokazano je kako i samo gledanje ljubimca​ poboljšava raspoloženje vlasnika. Kada prođete rukom po njihovoj dlaci i pogledate ih u oči, razina hormona stresa kortizola se snizi, a stvaranje serotonina, kemikalije koju vežemo uz dobrobit organizma, je u porastu.

Terapeuti često preporučuju kućnog ljubimca osobama koje se bore s depresijom – ljubimci će nas jedini voljeti bezuvjetno! Vodeći brigu o ljubimcu, tako da ga šećete, češljate, uređujete ili se igrate s njim, vodite brigu o samima sebi.

Evo najboljeg odgovora zašto su kućni ljubimci dobri za vaše zdravlje!

A.  Abrahamsberg 

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!