Odgovara:

Prof. dr. sc. Ranko Bilić, spec. ortopedije

Obzirom na Vašu dob, visinu i težinu, te priložene opise rendgenskih snimaka zaključujem da se radi o artrozi (degenerativna promjena zglobne hrskavice) lijevog koljena i desnog ramena. Obzirom da se bez detaljnog kliničkog pregleda kliničkih testova i samog uvida u RTG snimke bolesnih zglobova ne može odrediti točan stupanj artroze predlažem da se javite specijalisti ortopedu koji će Vam predložiti specifično liječenje. Prije toga moguće je odmah dati prijedlog da smršavite čime ćete rasteretiti koljenska hrskavična zlobna tijela prevelikog pritiska te početi sa pendularnim vježbama. Dobro bi došlo i jačanje prednje i stražnje grupe mišića obje natkoljenice ali vrstu takvih vježba i intenzitet moguće je preporučiti tek nakon prije navedenog kliničkog pregleda, kliničkih testiranja i uvida u rendgenske snimke. Što se tiče ramena i tu zasigurno mogu pomoći pendularne vježbe, a da li će one pomoći ili ne ovisi o stupnju artroze. Što se tiče Vaših stopala, niste napisali da li imate ikakve tegobe, ali one su očekivane obzirom na već spomenutu tjelesnu težinu. Smanjivanjem tjelesne težine smanjit će se i pritisak na stopala. U svakom slučaju nošenje dobro dizajniranih ortopedskih uložaka koji se izrađuju uz pomoć posebnog dijagnostičkog softvera i protokola također će vam pomoći. U donošenju prijedloga kako Vam pomoći važno je i znati da li ste profesionalno aktivni, kakav posao radite i kakav je vaš životni stil.