Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Problemi mišićno koštanog sustava

Bolovi u donjem dijelu leđa

Objavljeno: 03.07.2015.

Poštovani! Prije nekoliko mjeseci sam osjetila bolove u donjem dijelu leđa. Bol se javlja svakodnevno na trenutke, nekad intenzivno nekad manje intenzivno. Visoka sam 165 cm i imam 55 kg. Ne polazim na pretrage. Imam 18 godina. Menstruacija je redovita. Ne pušim i ne konzumiram alkohol. Nemam djecu. Sve je u redu sa zdravljem, nisam nikad imala problema. Ponekad treniram leđne trbušnjake da ojačam donje mišiće. Usprkos vježbama, bol se i dalje javlja. Možete li mi pomoći sa savjetom ili preporukom, što mi je činiti da bol nestane. Puno hvala!

Poštovana,
Bol u donjem dijelu leđa, ukoliko je vezana uz određene pokrete tijela i pojačava se kretanjem najvjerojatnije je vezano uz lokomotorni sustav. Preporuka je svakako je provođenje vježbi za jačanje ne samo leđnih već i prsnih mišića. S obzirom na vašu dob, nije za očekivati da imate jače izražene degenerativne promjene, možda je bol samo posljedica nepravilnog držanja. S obzirom na vrijeme ljeta, savjetujem Vam ukoliko idete na more, da svakodnevo plivate i to leđno. Ukoliko se tegobe i tada ne smire, obratite se svom liječniku obiteljske medicine.