Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Problemi mišićno koštanog sustava

Desni dio prsa mi je izbočen, kako to ispraviti vježbama?

Objavljeno: 20.06.2011.

Ovako, ja imam problem s psnom kosti. Naime, desni dio prsa mi je izbočen prema van nekih 1 cm i zanima me kako to ispraviti i da li je moguće ispraviti vježbanjem u mojoj dobi - imam 19 godina. Ako ne ne može ispraviti, da li se može bildanjem prsa "sakriti" i koje ciljano vježbe bi trebao raditi? Hvala.

Poštovani,
Hvala Vam na upitu. Ukoliko nije bilo ozljeda prsne kosti ili neke bolesti možemo pretpostaviti da je riječ o nepravilnoj posturi. Promjene u izgledu i položaju prsne kosti najčešće su znak nepravilnog položaja kralježnice. Dakle, da bi se moglo pristupiti rješavanju problema potrebno je utvrditi uzrok takvog položaja prsne kosti. Ortopedski pregled može dati odgovor na pitanje zašto je stanje takvo. Treba pregledati kralježnicu, položaj ramena i samo prsište. U obzir dolazi i RTG obrada. Vježbe se mogu koncipirati na različite načine i svakako mogu utjecti na rješavanje problema. Dok ne saznate uzrok ne preporučam nikakve specifične vježbe. Za sada u obzir dolazi plivanje i rad na generalnoj pokretljivosti te mišićnoj formi. Bildanje nije opcija dok se ne utvrdi razlog. Dakle, plivajte!