Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihijatrija

Kako ojačati živčani sustav?

Objavljeno: 24.05.2019.

Zanima me kako je moguće ojačati, poboljšati, autonomni živčani sustav (bez lijekova i ev. psihoterapije)? Simptomi: ponekad tremor jezika, rijeđe kapaka, iscrpljenost, zalijevanje želučane kiseline u ždrijelo, grč u crijevima. Kad me nečeg trenutno jako strah odmah moram na wc. Doslovno za minutu-dvije. A inače je probava otežana. Imam i raširenu kandidu u organizmu. Zanima me uzrok toga? Je li moguće da je u živčanom sustavu uzrok kandide? Bilo je i mnogo stresova, imam 38 godina.

Smješteno u Psihijatrija

Autonomna regulacija organizma je dio cjeline, pa se veliki dio psihičkih stanja odražava na taj sustav. Također, osjetljivost tog sustava je dosta različita kod ljudi, pa neki gotovo nikad nemaju tegobe a neki su osjetljiviji pa se i manje promjene u količini stresa, napora ili vanjskih uvjeta odražavaju i vide kroz vegetativne promjene. Ne znam odgovor na vaše pitanje koji bi bio poput trika, no sigurno će tjelovježba, općenito zdrav odnos spram sebe, umjerenost, dobra dijeta itd pomoći. Svejedno vas moram uputiti nekomu tko može procijeniti uživo vaše stanje, jer je važno vidjeti nema li još kakvog poremećaja koji se može liječiti.

Slična pitanja