Što alkohol, cigareta i manjak socijalnih veza imaju zajedničko? Činjenicu da su rizični faktori koji mogu dovesti do smrti!
Posljednjih su godina znanstvenici i psiholozi uložili dosta vremena i truda kako otkriti utječe li usamljenost na zdravlje, sreću i smrtnost, a rezultati su obeshrabrujući – usamljena osoba ima veće šanse za preuranjenu smrt.
Rezultati studija, objavljenih u magazinu Boston Globe tvrde da socijalna izolacija može učiniti više štete za zdravlje nego što možete pretpostaviti, a skupini je rizičnih faktora poput pušenja, pretilosti, alkohola i visokog krvnog tlaka.
Odlučite li izbjegavati prijatelje i društvena događanja, mogli biste platiti preveliku cijenu.
Moglo bi se zaključiti kako je usamljenost jedan od većih zdravstvenih problema današnjice, usamljeni ljudi umiru ranije i imaju više problema sa zdravljem. Prema jednom članku objavljenom u Washington Postu prošle godine, postojalo je istraživanje koje podupire ove rezultate a provedeno je davne 1980-te godine. Zašto onda ove informacije ljudi doživljavaju kao veliku novost?
Pretpostavlja se da ljudi ne žele priznati koliko su usamljeni, a samoća je ponekad i ugodna.
Što se može učiniti? Nije lako priznati sebi da si usamljen, ali poduzimanjem malih koraka u smjeru intenzivnije socijalizacije može vam i spasiti život. Ako vam nije do noćnih izlazaka, već danas nakon posla pozovite kolegu na piće – to vas neće ubiti, ali ignoriranje prijatelja bi moglo… tvrde istraživanja.
A. A.
Foto: Shutterstock
