Jedi zdravo!

Pripremite varivo od ječma i saznajte zašto je on dobar za zdravlje

Ječam je jedna od najstarijih žitarica, a uz proteine i vlakna, sadrži kompleksne ugljikohidrate i minerale, poput fosfora i kalija, te vitamine kao što su B1, B2, B5...
Utjehu tražite u hrani? Evo kako to možete raditi bez grižnje savjesti

U trenutcima kad gubimo kontrolu, hrana može biti jedina utjeha. Ne mora značiti da je to uvijek loše, posebno ako u tim situacijama birate zdrave namirnice.
Blog “To live a life” - recepti i savjeti za oboljele od Crohnove bolesti

Petra Terner mlada je i uspješna poslovna žena, strastvena ljubiteljica putovanja, yoge i ayurvedskog načina prehrane, velika kreativka u kuhinji, ali i jedna od 1,4 milijuna ljudi u Europi koja boluje od Crohna.
Koliko vam kalorija doista treba? Pazite što jedete ako ste stariji od 30 i ne vježbate

Što je balansirana prehrana i kakve namirnice uključuje?
Otkrivena idealna prehrana za zdravlje ljudi i planeta, ali neće se svidjeti svima

Znanstvenici su objavili ono što nazivaju idealnom prehranom za zdravlje ljudi i planeta, uključujući dvostruko veću konzumaciju orašastih plodova, voća, povrća i mahunarki.
Sastojci iz kupusa mogu pomoći u borbi protiv raka, tvrdi novo istraživanje

Kemikalije iz kupusa bi mogle pomoći pri liječenju raka jajnika, tvrde istraživanja.