Jedi zdravo!

Zlatni savjeti nutricionistice: Što jesti za večeru ako ste na dijeti?

Ovi jednostavno i okrepljujući obroci će vas spriječiti da jedete brzu hranu i razne grickalice...
Što jedete za svoj prvi obrok u danu? Ozbiljno razmislite o ovih 5 namirnica

U prosjeku, osobe koje uživaju doručak imaju više energije, aktivnije su na poslu i zdravije se hrane tijekom cijeloga dana.
Nutricionistica Mirela Marić o dijetama i prehrani: Pločice na trbuhu rade se u kuhinji

Zašto sve češće tražimo pomoć nutricionista, koje najčešće pogreške radimo u procesu mršavljenja te zašto nam je važna personalizirana prehrana otkriva nam nutricionistica Mirela Marić iz Nutrilife Centra.
Što ćemo jesti u 2020. godini? Dugo kuhane juhe od kosti i "lažno" meso

Predviđanja za 2020. godinu koja se nastavljaju na trendove iz 2019. godine ukazuju da je prehrana temeljena na biljnim namirnicama postala mainstream, čak i na našim prostorima, karakterističnim po svesrdnom uživanju u mesu i mesnim prerađevinama.
Koliko vam kalorija doista treba? Pazite što jedete ako ste stariji od 30 i ne vježbate

Što je balansirana prehrana i kakve namirnice uključuje?
4 jela s manje od 400 kcal kojima nećete moći odoljeti!

Doručak, ručak, večera, pa čak i deserti - u svemu je moguće uživati bez straha od debljanja. Donosimo vam 5 najukusnijih recepata koje ćete obožavati!