Jedi zdravo!

Prehrana s visokim udjelom šećera povezana je s bolestima srca i pretilosti. Nakon bezbroj bezuspješnih pokušaja da se riješite ovisnosti o šećeru, okrenite izglede u svoju korist s planom prehrane koji je jedinstveno usmjeren na vas i vašu osobnost.

Dok su se nekada meso i mlijeko smatrali osnovom zdrave prehrane, novi Kanadski vodič za prehranu u potpunosti ih je marginalizirao. Što o tome kažu stručnjaci za prehranu i kako bi doista trebao izgledati zdrav tanjur?

U želji da si osiguramo dovoljno energije kroz dan, ujutro posežemo za hranom koja se smatra zdravom. Međutim, ogromna je razlika između doručka koji sami pripremimo kod kuće i gotovih obroka koje na brzinu pokupimo u trgovini iz vitrine na kojoj piše "zd

Post se definira kao suzdržavanje od hrane, a razlozi zašto osoba posti mogu biti religijski ili zdravstveni.

Specijalitet slavonske i baranjske kuhinje, pikantni fiš-paprikaš, rijetko koga ostavlja ravnodušnim.

Četiri desetljeća Health Canada, odjel kanadske vlade zadužen za unapređenje zdravlja svojih građana, tvrdio je kako se zdrava prehrana sastoji od četiri skupine namirnica – mlijeka i mliječnih proizvoda, mesa, voća i povrća te žitarica – no nedavno objav