Jedi zdravo!

Ponedjeljak je, zatočeni ste u kući i lošeg raspoloženja? Ove namirnice spašavaju dan!

Tko se od nas nije pokušao riješiti stresa posezanjem za slatkom hranom? Problem je što u hrani za "utjehu" nema spasa, a rezultati su često kratkotrajni. Mi vam zato donosimo popis namirnica koje stvarno potiču dobro raspoloženje i uz to su neopisivo uku
Ako planirate danas u kupnju, ove namirnice obavezno nabavite: Kiseli kupus, repa, ječam...

U strahu od dulje izolacije i ograničenih mogućnosti nabave svježe hrane, većina nas želi osigurati potrebne zalihe namirnica.
Radite od kuće? Ako se bojite viška kilograma, evo kako to spriječiti!

Nutricionist daje savjete kako jesti umjereno za vrijeme izolacije
Recept od samo 4 sastojka za sok koji snižava tlak!

Zaboravite na ostalo voće i potražite spas u borovnicama!
Trenutno je snažan imunitet prioritet - ojačajte ga ovim namirnicama

Hrana je često najveći saveznik dobrog zdravlja, a njega nema bez jakog imuniteta koji organizmu omogućava da se obrani od svih prijetnji...
Ako vas muči visoki tlak, odmah posegnite za ovim namirnicama

Manje soli, više aktivnosti i prestanak pušenja su prvi preduvjeti za kontrolu krvnog tlaka, ali i konzumacija određenih namirnica može pomoći.