Jedi zdravo!
-
Znate li koje voće ima najviše šećera, a koje najmanje?Kad se spominje voće, uvijek se prvo pomisli na zdrave namirnice, a često zaboravlja kako ono ipak sadrži šećer...
-
Ovih 8 namirnica zdrave žene jedu svakog dana!Postoji nekoliko faktora zbog kojih su žene u rizičnoj skupini od razvoja određenih bolesti. Na primjer, bolesti srca su u Americi vodeći uzrok smrti kod žena...
-
-
Nutricionistica otkriva kako zdraviju verziju Nutelle napraviti kod kućeDanas je svjetski dan Nutelle! Nutella je ime brenda talijanske tvrtke Ferrero, a označava slatki kremasti namaz od lješnjaka.
-
Ovo su najnezdravija pića na svijetu - jedno će vas potpuno iznenaditi!Većina je nas odrasla na gaziranim pićima koja su bila zvijezda svakog obroka ili slavlja.
-
Ove godine budite zdravi uz kurkumu: Smanjuje bol u zglobovima, potiče probavu, štiti imunitet...Kurkuma svoja "ljekovita" duguje svom aktivnom sastojku – kurkuminu, čije je djelovanje proučeno u više od 5600 biomedicinskih istraživanja.
-
Kako hraniti dijete koje ne želi jesti? Nutricionistica otkriva trikove koji pomažuKako hraniti male izbirljivce?
-
Zlatni savjeti nutricionistice: Što jesti za večeru ako ste na dijeti?
-
Što jedete za svoj prvi obrok u danu? Ozbiljno razmislite o ovih 5 namirnica
-
Nutricionistica Mirela Marić o dijetama i prehrani: Pločice na trbuhu rade se u kuhinji
-
Što ćemo jesti u 2020. godini? Dugo kuhane juhe od kosti i "lažno" meso
-
Koliko vam kalorija doista treba? Pazite što jedete ako ste stariji od 30 i ne vježbate
-
4 jela s manje od 400 kcal kojima nećete moći odoljeti!
-
Ukusna i zdrava: Kako juha od kostiju štiti zdravlje zglobova, kože i probave?
-
Nutricionistica otkriva što nikako ne smijete raditi s blagdanskim ostacima
-
Nakon prejedanja - smoothie! Imamo kombinacije koje morate probati
-
Blagdanski ručak može imati od 3500 do 4000 kalorija... I još 12 nevjerojatnih činjenica
-
Božićni mirisi - ovih 5 začina svakako isprobajte, a znamo i kako ih koristiti
-
7 namirnica koje biste trebali jesti radi prevencije raka crijeva
-
Zeleni papar: Začin koji morate imate u kuhinji, a imamo i odličan recept za umak
-
Simbol je ljubavi, a od njega se može proizvesti tinta! Ovo su najzanimljivije činjenice o avokadu!
-
Mediteranski doručak za prste polizati: Jednostavni recepti s malo kalorija
-
Ovo su tri uobičajene greške pri kuhanju kojim povećavate toksičnost vaše hrane
-
Sumak: Vrijeme je da počnete koristiti ovaj fantastičan začin koji pomaže u borbi protiv upala
-
Obožavate jesti sir? Provjerite jeste li možda o njemu ovisni...
-
Vježbate, pazite koliko jedete ali kilogrami stoje... Što radite krivo?
-
Utrnulost, aritmije, hladnoća... Ovo su simptomi nedostatka vitamina B12
-
Avokado, datulje, mango... Ako se želite udebljati, ovo su namirnice koje nemojte preskočiti
-
Ni maslac, a ni mozzarella! Ove namirnice vrhunski kuhari nikada ne stavljaju u hladnjak!
-
Zašto je važan vitamin K i u kojim ga namirnicama pronaći?
-
Nevjerojatno ukusno! Ideje za male i brze obroke koji sadrže samo 100 kalorija!
-
O, da! Češnjak bi trebali puno češće koristiti i zimi, a evo i nekoliko razloga zašto!
-
Kako nahraniti dijete koje ne želi ništa jesti? 'Ucjena' bi mogla pomoći...
-
Sve što ste pojeli jučer bilo je apsolutno nezdravo? Ove genijalne namirnice pomoći će popraviti štetu
-
Poboljšava raspoloženje i podiže energiju: 8 razloga zašto uživati u kakau svaki dan
-
Sjemenke bundeve, lana, suncokreta... Koje jesti za visoki tlak, a koje za zdrave kosti?
-
Kako nutricionistica priprema zimska variva? Otkrila nam je nekoliko trikova
