Srčani udar jedan je od najčešćih uzroka smrti diljem svijeta. Ono što posljednjih nekoliko godina zabrinjava jest podatak da je gotovo polovina ljudi koji su doživjeli srčani udar ispod 50 godina starosti.
Većina mladih ljudi koji dožive srčani udar imaju neočekivan zajednički čimbenik: relativno normalnu i prihvatljivu razinu lošega LDL kolesterola, ali iznenađujuće nisku razinu dobroga HDL kolesterola.
Kolesterol – reagirajte na vrijeme i spriječite najgore!
Razina kolesterola – ključna za zdravo srce!
LDL kolesterol povezan je sa zdravljem arterija, dok HDL kolesterol prevenira njihovo začepljenje. Harvardovo dugogodišnje istraživanje dalo je rezultate kako osobe mlađe od 50 godine koje su imale srčani udar imale nisku razinu HDL-a. Osim toga, vidljivo je kako je niska razina HDL-a bila češće kod muškaraca nego kod žena.
Unatoč tome, srčani udar prije pedesete opasniji je za žene jer su one izloženije i drugim uzrocima srčanoga udara koji nisu ovi spomenuti.
Odraslim se osobama preporučuje kontroliranje razine kolesterola svakih pet godina. S tim podacima, ali i onim o krvnom tlaku, liječnik može procijeniti koliki je pacijentov rizik od srčanoga udara.
Ako je osobi konstantno nizak HDL kolesterol, trebalo bi se posebno pripaziti na životni stil kako bi se prevenirao srčani udar, ali i različite kardiovaskularne bolesti. Pod promjenom životnoga stila svakako se misli na odbacivanje alkohola i cigareta, više kretanja, hranu koja nije puna masnoća i sl. Isto tako, mlade bi osobe trebale učiti iz obiteljske anamneze. Ako je netko u obitelji oboljeli od bilo koje kardiovaskularne bolesti, postoji velika mogućnost da će i ta osoba oboljeti. Naravno, to nije pravilo, ali je dovoljan razlog da se pojača briga za zdravlje.
Istina ili mit? Otkrivamo 10 najčešćih zabluda o srčanim bolestima!
Foto: Shutterstock
J. R.
