Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 05.12.2011.
Ginekološke smetnjeImam 22 godine, 80 kilograma, pušač sam, bolujem od PCOS. Tri godine pokušavam s liječnikom stvari držati pod kontrolom, ali su i dalje menstruacije neredovite, dobivam na kilaži. Pila sam diane35 3 mjeseca, a u početku dabrostone kad kasni menzes. Što učiniti da se situacija stabilizira kroz narednih godinu, dvije da mogu doći do trudnoće? Molim par savjeta. Hvala.
Poštovana,Osnovni problem je prekomjerna težina. Niste naveli visinu, ali pretpostavljam da sam u pravu što se tiče vaše težine. Dakle, sve je u vašim rukama, treba uravnoteženom prehranom koja podrazumijeva 3- 4 obroka postupno smanjivati tjelesnu težinu. Vjerojatno ćete reći da vi jedete 1-2 puta na dan, no morate shvatiti da je to osnovni problem. Redukcijska dijeta (pojednostavljeno- smanjite dosadašnje obroke za pola te dodajte međuobrok u vidu jabuke, čaše jogurta ili slično) prvi je korak. Sljedeći, ali ne manje važan je povećana tjelesna aktivnost (brze šetnje, trčanje, orbitrek …).Upornim pridržavanjem ovih osnovnih mjera te redovitim kontrolama, riješit ćete vaš problem.D. Vrtarić
Slična pitanja
P: Možete ponoviti hitni kontraceptiv
Objavljeno 16.05.2024.
GinekologijaP: Ako se grčevi ne smiruju, odmah se javite u bolnicu – možda su trudovi
Objavljeno 08.05.2024.
Ginekološke smetnjeP: Nemojte dizati dijete i dugo stajati
Objavljeno 02.04.2024.
GinekologijaP: Imate jak imunitet koji drži HPV pod kontrolom
Objavljeno 27.01.2024.
Ginekološke smetnje