Odgovara:

Stipe Čular, dr. med., spec. pedijatrije

Poštovana,Prvo. Vaše dijete korača stazom osamostaljivanja i nalazi se u osjetljivoj “fazi negativizacije i prkosa”, ili da Vam budem jasniji, njemu je “neću”nešto kao Vama dobar dan. Na taj način on živi, razmišlja i funkcionira. Zbog toga većina zahtjeva koja mu se nameće, a njemu predstavlja teret, doživljava odbijenicu. A popriličan teret mu je jelo. Naime, dijete u drugoj godini života naprosto nema vremena za jesti. S druge strane, zabavlja ga Vaše nagovaranje i trčkaranje oko njega, tako da Vam s guštom može reći “neću”. Eto, iako Vi to dobro znate, to je faza negativizacije i prkosa. Stoga ne nagovarajte ga i ne trčkarajte za njim, već stvorite ili pričekajte srdačnu i vedru atmosferu za objed, a ponekad će odgovaranje imati više uspjeha od nagovaranja.Drugo. Nije mi jasno što ste mislila pod slana hrana. Odbija li naime hranu koja se naknadno dosoli, ili odbija hranu koja sadrži veći udio soli? Sol, odnosno natrij i klorid su minerali odgovorni za bazične metaboličke funkcije organizma, neophodno su potrebni za život i nalaze se u gotovo svim živežnim namirnicama u većoj ili manjoj koncentraciji. Tako npr. majčino mlijeko sadržava dovoljnu količinu soli da pokrije potrebe za normalan rast i razvoj dojenog djeteta. Danas problem predstavlja uglavnom prekomjerno unošenje soli budući da stvara pogrešnu naviku hranjenja, a to je posebno važno u genetski opterećenih obitelji kardiovaskularnim bolestima. Stoga dijete ne treba navikavati na slanu hranu, a hranu presoliti. Za optimalan rast i razvoj Vašeg djeteta pogledajte preporučeni jelovnik pod pitanjem “Je li greška ishranu bazirati na mliječnim proizvodima?“.Treće. Da bi ispunili zahtjeve tog jelovnika, neću Vam nuditi raznorazne čudotvorne sirupe za apetit, već neka pravila koja su najbolji način da se osigura dobra prehrana Vašeg djeteta:-hranjenje treba biti ugodan doživljaj u smirenoj i srdačnoj atmosferi,a ne svakodnevna prisila.-poštujte djetetove želje,odnosno dopustite djetetu da izabere unutar skupine namirnica hranu koju voli kao i onu koju ne voli-uvažavajte promjenjivi dječji apetit i ne silite ga da pojede sve kad nije gladno-hranom nemojte niti kažnjavati niti nagrađivati dijete-hranite se i Vi zdravo jer dijete uči od Vas