Kako vratiti libido i kontrolu nad ejakulacijom u tridesetima?

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

P: Kako vratiti libido i kontrolu nad ejakulacijom u tridesetima?

Objavljeno 23.07.2026.

Imam 31 godinu. U prošlosti sam konzumirao alkohol i droge (uključujući kokain) te povremeno koristio preparate poput Camagre za erekciju. S tim načinom života prestao sam prije godinu i pol i od tada apstiniram. Jedino što i dalje koristim su cigarete. U posljednje vrijeme nastojim poboljšati životne navike – san mi je stabilniji, stres smanjen, prehrana raznolika, povremeno treniram no bez kontinuiteta. Javljam se zbog vrlo kratkog trajanja spolnog odnosa (1–2 minute ili manje), smanjenog libida, rijetkih odnosa s partnericom te osjećaja gubitka kontrole i psihičkog pritiska. Što mi je činiti?

Odgovara:

Mr. sc. Antonio Plešnar, spec. urolog i subspecijalist urološke onkologije

Zbog erektilne disfunkcije potrebno je učiniti nalaze testosterona, TSH, T3, T4 (hormoni štitnjače) i prolaktina. U slučaju patoloških nalaza ordinirati terapiju. Ako nema kontraindikacija, možete i dalje uzimati Camagru, koja je zapravo sildenafil (Viagra).

Halo, doktore!

P: Kako vratiti libido i kontrolu nad ejakulacijom u tridesetima?

Slična pitanja

P: Mogu li dugotrajno sjedenje i stajanje utjecati na mokrenje?

P: Je li normalno da je jedan testis viši od drugog?

P: Jesu li gubitak jutarnjih erekcija i pad libida znak zdravstvenog problema?

P: Što znači bijela točkica na koži penisa koja ne prolazi?