Objavljeno 25.03.2015.
Problemi mišićno koštanog sustavaPoštovani, imam 37 godina, 165cm visoka, 63 kg. Imam dvoje djece koje sam rodila carskim rezom (djeca su 4 g, a druga 11 mjeseci). Znala sam i prije trudnoće često imati manjih problema sa leđima (često bi me ukočilo, no to pridajem svojem sjedilačkom poslu), no nakon prve, a sad i nakon druge trudnoće imam problema s kralježnicom dok spavam, odnosno dok ležim. Ako slučajno zaspim na leđima, sva se toliko ukočim da se nekoliko minuta ne mogu uopće pomaknuti. Tad malo po malo pomičem ruku, pa nogu, pa polako se prebacim na bok. Jednom kad sam na boku tako još ostanem par minuta i onda sam OK. Trebam li se brinuti i trebam li obaviti kakve pretrage? Ili se to jednostavno može riješiti istezanjem i vježbama? Hvala
Poštovana, po navedenom se ne bi reklo da imate ozbiljnijih problema sa kralježnicom. Preporučio bih vam redovite vježbe istezanja i snaženja leđnih i trbušnih mišića, plivanje i slično.
Slična pitanja
P: Bolove mogu uzrokovati mišići, živci, tetive… pronađite uzrok prije liječenja
Objavljeno 14.09.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Hodajte! Pomoći će lioton i elastična čarapa
Objavljeno 26.08.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Odgovori ovise o stabilnosti ulomaka i pratećim bolestima
Objavljeno 17.07.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Refleksna simpatička distrofija
Objavljeno 02.07.2019.
Problemi mišićno koštanog sustava