Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 20.06.2015.
Kožne promjenePoštovani, jako sam svijetle puti, vrlo često tijekom sunčanja izgorim te dobijem jake opekline, čak i vodene plikove premda izbjegavam boravak na suncu od 11 do 16h i koristim zaštitne kreme visokog faktora. Htjela sam koristiti betakaroten kako bi time možda bolje pripremila kožu za sunčanje, no inače sam pušač (u prosjeku 10 cigareta dnevno) pa su mi ljekarnici rekli kako se betakaroten ne preporuča pušačima. Zanima me postoji li koji dodatak poput betakarotena i koji mi preporučujete da mogu koristiti s obzirom da sam pušač? Unaprijed zahvaljujem na odgovoru!
Poštovana, prema opisu vaših kožnih tegoba nakon izlaganja suncu, spadate u rizične skupine i sunčanje nije za vas. Kako sunce pokazuje i neke dobre strane na kožu, savjetuje vam umjereno izlaganje suncu u ranim jutarnjim satima te u kasnim poslijepodnevnim uz korištenje visoke zaštite. Beta- karoten povoljno utječe na kožu, a kod pušača se ne preporuča uzimanje više od 6 mg dnevno.
Slična pitanja
P: Kako ukloniti ili smanjiti sitne pjegice nastale nakon izlaganja suncu?
Objavljeno 28.04.2026.
Kožne promjeneP: Zašto crvenilo na koži ostaje i nakon što upala nestane?
Objavljeno 02.04.2026.
Kožne promjeneP: Što uzrokuje smeđe i crvene nakupine u pupku?
Objavljeno 29.12.2025.
Kožne promjeneP: Koje kreme za rozaceju i osip su sigurne za korištenje tijekom trudnoće?
Objavljeno 09.12.2025.
Kožne promjene