Poštovani doktore, muškarac sam, 16 godina, 150-160 metara visok, 80 Kg težak. Nemam nikakvih bolesti osim kroničnog bronhitisa i prekomjerne težine. Uglavnom, prije 2 tjedna sam počeo ići na sport hrvanje kako bih smanjio težinu, mogu raditi sve ali imam problem jer me često počne boljeti desno i lijevo rame zbog različitih zahvata, ali i početnih istezanja (kao stoja na rukama). U mojem klubu baš ne daju puno na istezanje, osim istezanja glave... Bol u ramenima je ipak izdržljiva, ali i neugodna jer se poprilično bojim da si ne bih iščašio rame pa sam zadržaniji kod borbi na kraju treninga itd. Rame me boli samo kod kretanja i nikada mi ne nateče. Zanima me je li mi možete preporučiti neke vježbe koje bih radio da se takve ne naprave ili ako mi možete preporučiti i neke tablete, anestetik (mogu biti i na recept, jer imam dosta dobrog doktora) kako me ramena više ne bi boljela? Zanima me i vaše mišljenje o tome... Hvala na odgovoru!