Rezultati najnovijeg indijskog istraživanja su pokazali da su starije čija prehrana oskudijeva namirnicama bogatima vitaminom C podložnije povećanom riziku od razvoja katarakte.
Katarakta ili mrena je zamućenje očne leće. Najčešće nastaje kao posljedica starenja, no također može nastati kao posljedica šećerne bolesti, traume, uzimanja određenih lijekova (kortikosteroidi), zračenja (rendgenskog, ultraljubičastog) ili može biti nasljedna (kongenitalna katarakta).
U hranu bogatu vitaminom C se ubrajaju agrumi poput
naranče i grejpa, zelene i crvene paprike, kiwi, jagode, brokula i rajčica.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Ophthalmology.
K. R.
