Nesigurnost u vezi često ne izgleda onako kako se misli. Iza pretjerane pažnje, ljubomore i stalne potrebe za potvrdom ljubavi može se kriti dublji problem.
Mnogi su barem jednom bili u vezi s osobom koja je djelovala samouvjereno, ali ispod površine skrivala nesigurnost. Nakon takvih iskustava, susret s „dobrim dečkom“ koji pokazuje pažnju, nježnost i stalno naglašava da ne zaslužuje partnericu, može izgledati kao pravo osvježenje.
No kada se pažnja pretvori u pretjeranu potrebu za kontrolom, a briga u posesivnost, odnos postaje iscrpljujući i opterećujući. Stručnjaci upozoravaju da se iza takvog ponašanja često krije duboka emocionalna nesigurnost. Ona ne mora biti zlonamjerna, ali može ozbiljno narušiti kvalitetu veze.
Nesigurni partneri često ne žele kontrolirati iz loše namjere, nego iz straha da će biti napušteni. No i takvo ponašanje može postati toksično – objašnjavaju psiholozi.
1. Nema hobije ni društveni život izvan veze
Muškarac koji nema prijatelje, ne govori o kolegama i ne bavi se nikakvim aktivnostima osim veze, pokazuje zabrinjavajuću ovisnost o partnerici. Takvo emocionalno oslanjanje može djelovati romantično, ali u praksi guši oboje.
2. Uvjeren je da partnerica nije preboljela bivšu vezu
Bez obzira na vrijeme koje je prošlo, čvrsto vjeruje da ona još uvijek gaji osjećaje prema bivšem partneru. Ovakva sumnja često proizlazi iz niskog samopouzdanja i uvjerenja da nije dovoljno vrijedan ljubavi koju prima.
3. Zaljubljuje se prebrzo
Nakon samo nekoliko spojeva, spreman je priznati da je “ludo zaljubljen”. Takva emocionalna naglost može biti znak da traži potvrdu vlastite vrijednosti kroz vezu, a ne da razvija stvarnu emocionalnu povezanost.
4. Njegovi osjećaji djeluju pretjerano
Partner postaje previše intenzivan – partnerica mu postaje središte svijeta, a njezino raspoloženje izravno određuje njegovo. U početku to može izgledati romantično, ali s vremenom postaje emocionalno iscrpljujuće.
5. Stalno traži potvrdu ljubavi
Nesiguran muškarac često traži uvjeravanja da je voljen, traži pohvale i komplimente, ali im rijetko vjeruje.
Prema istraživanjima o stilovima privrženosti, ovakvo ponašanje karakteristično je za anksiozno privržene osobe koje stalno traže vanjsku potvrdu svoje vrijednosti.
6. Pokazuje izraženu posesivnost
Njegova ljubomora javlja se čim partnerica provede vrijeme s prijateljima ili kolegama. Učestale poruke, pozivi i provjere postaju način nadzora, a ne pokazivanje brige.
7. Koristi emocionalnu ucjenu
Često prijeti prekidom kako bi provjerio partneričinu odanost. Tvrdi da ne osjeća dovoljno ljubavi i očekuje da ga se moli da ostane. Takvo ponašanje predstavlja oblik emocionalne manipulacije, a ne izražavanje osjećaja.
8. Neprestano se žali na bivše veze
Njegove priče o prošlim vezama često imaju isti obrazac – on je bio žrtva, a bivše partnerice su ga iskoristile. Iako može izazvati suosjećanje, takav narativ često služi za izazivanje sažaljenja i opravdavanje vlastitih nesigurnosti.
9. Opsesivno prati društvene mreže partnerice
Prati svaku objavu, komentira sadržaj i traži objašnjenje ako nešto nije unaprijed spomenuto. Takvo ponašanje pokazuje potrebu za kontrolom i manjak povjerenja, što dugoročno narušava privatnost i ravnotežu u vezi.
10. Stalno pokušava saznati s kim i o čemu partnerica razgovara
Provjerava poruke, pokušava gledati preko ramena ili otvoreno traži da mu pokaže mobitel. Neprestana sumnjičavost stvara napetost i pokazuje duboku emocionalnu nesigurnost.
Stručnjaci upozoravaju da, ako ovakvo ponašanje postane učestalo, vrijedi potražiti uzrok u dubljim emocionalnim obrascima i razmotriti stručnu podršku.
11. Njegova pažnja postaje prenapadna
Darovima i gestama pokušava dokazati ljubav, ali s vremenom to više djeluje kao pokušaj da se partnericu „zadrži“ nego da joj se pokaže istinska privrženost. Granica između pažnje i kontrole tada postaje vrlo tanka.
12. Neosnovano optužuje za varanje
Muškarac koji je uvjeren da partnerica ima afere, iako za to nema nikakve dokaze, često to čini jer vjeruje da nije dovoljno dobar. Takve sumnje proizlaze iz osobne nesigurnosti, a ne iz stvarnog razloga za nepovjerenje.
13. Želi da je partnerica stalno uz njega
Njegova potreba za blizinom postaje pretjerana. Teško podnosi kada partnerica provodi vrijeme s obitelji, prijateljima ili jednostavno treba prostor za sebe. Često je navodi da se osjeća krivom što mu ne posvećuje svu pažnju.
14. Njegova sreća ovisi isključivo o partnerici
Emocionalno ovisi o njezinom raspoloženju – sretan je samo kada je ona sretna i opuštena. Ako je zauzeta ili pod stresom, on se emocionalno “raspada”. Takva ovisnost stvara pritisak i guši prirodnu dinamiku veze.
15. Ne podnosi kritiku
I najmanju opasku doživljava kao osobni napad. Istraživanja pokazuju da osobe s niskim samopouzdanjem i krhkim egom teško priznaju pogrešku jer to ruši njihovu sliku o sebi. Kako bi se zaštitili, često reagiraju defenzivno i prebacuju krivnju na partnera.
Zadržite empatiju, ali jasno postavite granice
Nesigurnost sama po sebi nije neuobičajena – svi je ponekad dožive. No kada se pretvori u kontrolu, posesivnost i emocionalnu manipulaciju, može ozbiljno narušiti vezu i psihičko zdravlje oba partnera.
Stručnjaci savjetuju da je u takvim situacijama ključno zadržati empatiju, ali i jasno postaviti granice. Otvorena komunikacija, iskren razgovor i, po potrebi, stručna pomoć mogu pomoći u razumijevanju uzroka nesigurnosti i očuvanju emocionalnog zdravlja.
(Ordinacija.hr)
