Kao i u svemu, tako su muškarci i žene podijeljeni oko značenja predigre. Dok se muškarci uzbude od same pomisli na seks (ne mora biti hardcore scena iz pornića, nego samo aluzija na seks), prosječnoj ženi treba nešto više.
“Ženama je pogotovo važna uspješna predigra
jer im treba duže vremena nego muškarcima kako bi se uzbudile dovoljno da
postignu orgazam”, tvrdi doktorica Ruth Westheimer, psihoseksualna terapeutkinja,
ujedno i predavačica na Yaleu i Princtenu.
Svrha predigre je fizički i emocionalno uzbuditi
partnere, pripremiti i tijelo i um za seks. U protivnom, odnos može biti
neugodan i bolan, što će više osjetiti žene.
Predigra i klitoris
Predigra pomaže klitorisu ispuniti svoju ulogu,
tako da žena uz stimulaciju može postići orgazam. “On je ženski ekvivalent
penisu. Krv pojuri u klitoris, ispuni ga, poveća i učini osjetljivijim. Kako bi
žena mogla postići orgazam, vagina mora biti lubricirana, ali se i klitoris
mora ukrutiti. Stimulacijom ćete postići užitak”, sažima doktorica
Westheimer.
Međutim, oni koji misle kako je predigra
“onih pet minuta ljubljenja i diranja prije prave stvari” gadno se
varaju. Mnoga su istraživanja pokazala kako žene polude od seksualne želje kada vide svog
partnera kako vadi rublje iz veš mašine ili pere posuđe – ne zato što imaju
fetiš fiksaciju na čišćenje, nego što smatraju da je izuzetno seksi kada im
muškarci žele pomoći.
U nedavnom je istraživanju čak dvije trećine
ispitanica reklo da je spremno pristati na seks ako partner počisti prašinu!
Većeg i sigurnijeg afrodizijaka nema.
Vaša partnerica ne treba samo fizičku
stimulaciju kako bi joj sokovi potekli – s nekoliko riječi na pravom mjestu
možete postići atmosferu kao iz saune. Razuvjerite ju kada je potištena zbog
blagdanskog prejedanja. Uvjerite ju kako vam je “stravično
privlačna”, kako cijeli dan mislite na njenu guzu ili da vam nedostaje
njen zagrljaj oko vašeg pasa. Nazovite ju s posla i šapnite što biste joj
htjeli napraviti da ste sami i golišavi.
Na što morate obratiti pažnju kada je predigra u
pitanju?
Ako vas dodir boli ili mislite kako klitoris ne
reagira onako kako bi trebao reagirati, nemojte oklijevati i posjetite
liječnika. Također, ako vaš partner ne može zadržati erekciju ili ju pak ne
može postići, unatoč stimulaciji, obratite se stručnjaku koji će ustanoviti je
li njegov problem tjelesne ili psihološke prirode.
Nemojte šutjeti. Mnogim je parovima ponekad
teško otvoreno razgovarati o seksu: o onome što ime se sviđa, što žele, te
pogotovo o onome što njihov partner radi a njima se nimalo ne sviđa. Ako se ne
možete opustiti ili osjećate bol, dajte partneru do znanja kako ne uživate.
Pravi muškarac ne može uživati kada njegova partnerica broji sekunde do kraja
ili razmišlja o TV vodiču za vrijeme seksa.
Stimulirajte joj neklasične erogene zone.
Opustite se. Ako stalno mislite o tome što se
događa i što bi se moglo dogoditi – ništa se neće dogoditi. Opustite se,
prepustite užitku i uživajte. Tek ako zaboravite na strahove možete iskusiti
zemljotresne orgazme.
K. Horvat
